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7天速成減肥瑜伽
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7天速成減肥瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

張斌，世界瑜伽協會中國總部主席

元泉瑜伽創辦人

元泉胎息瑜伽呼吸法創始人，中國瑜伽理療第一人，中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道傢胎息呼吸法於一身的高級瑜伽修行導師。主編瞭《14天特效減肥瑜伽》《從零開始練瑜伽》《4周修練瑜伽美人》《10分鍾簡易健身瑜伽》等多部瑜伽練習叢書，深受瑜伽練習者的青睞。

7天速成減肥瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

《7天速成減肥瑜伽》內容簡介：瑜伽對於我們每個人生活的改變，不僅僅體現在肢體健康與唾手可得的美麗輕盈，更多的是一種源自心靈深處的平和與安寜。當我們越來越為塵世中所謂成功而苦苦追求，也許我們最終反而失去瞭自我，迷失為人群中忙忙碌碌且毫無個性的模糊麵孔，失去瞭心靈的自由。當我們通過瑜伽的途徑，重新點燃生命的美好、激情、喜悅與感動，它就會帶著無窮盡的能量，在我們真實的生命中流淌，湧動。

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發表於2024-11-23

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7天速成減肥瑜伽 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:重慶
作者:張斌
出品人:
頁數:95
譯者:
出版時間:2011-1
價格:24.80元
裝幀:
isbn號碼:9787229031831
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  生活技巧   

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7天速成減肥瑜伽 pdf epub mobi 用戶評價

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