《美好五分鍾:加深愛戀的100則修習》主要內容:人人都愛聽這句話:“我愛你。”你願不願意嘗試一種全新的方式來錶達愛?如果伴侶願意和你一起共同嘗試呢?杜剋大學整閤醫學中心減壓覺知療法項目的創辦人布蘭特利博士,提供瞭簡單又特彆的方法,來幫助人們達成有效而恒久的改變。每天花上五分鍾,挑選書裏一則修習,與所愛的人做一遍,就會加深你們之間的愛戀。除此之外,若能持續每天練習,你將發現,這美好的五分鍾會成為這輩子送給自己最棒的禮物!
發表於2025-01-09
美好五分鍾 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
小書裏麵提到瞭100種方法提高你愛人的能力。大部分方法不是那麼愛,不過“穿上愛人的鞋子”這一條我特彆喜歡。 你脫掉自己的鞋子,換上愛人的鞋子。對於這雙鞋,想想愛人已經走過的人生之旅。試著想象一下,他穿著這雙鞋所經曆過的無數情感——極度痛苦與調整修復,睏窘迷茫與...
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圖書標籤: 身心靈、冥想 錶達 生活 成長 心理 修煉 Y
很實用,放在枕邊,和愛人隨手翻開練習用。
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