本本书屋

 本本书屋 logo

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Wherever You Go, There You Are
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 著者簡介

喬‧卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn, Ph.D.）

生於1944年，美國麻省理工學院分子生物學博士、馬薩諸塞州醫學院的榮譽醫學博士，也是禪修指導師、暢銷書作傢。

1979年，卡巴金博士為麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計瞭“正念減壓”課程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR），協助病人以正念禪修處理壓力、疼痛和疾病，獲得多方肯定。

1995年，麻州大學再邀請卡巴金博士設立“正念醫療健康中心”。他開始進行關於身心互動療愈效能的研究與相關臨床應用，希望能藉此有效緩減慢性疼痛與壓力引起種種失調癥狀。

20多年來，卡巴金博士創發的“正念減壓療法”已被醫療、學校、企業、監獄等機構廣為應用，目前美、加等地約有200多傢醫療院所和相關機構都運用正念減壓療法幫助病人。

卡巴金博士對靈性療愈的貢獻良多，獲奬無數，他亦為精神與生命研究所（Mind and Life Institute）的董事，協助推動佛教界領袖與西方科學傢的對話與交流，以期更深刻探索人類的心智、情緒與疾病。

Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 圖書描述

Mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation. But its essence is universal and of deep practical benefit to everyone. Wherever You Go, There You Are, Jon Kabat-Zinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives, and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment. He shows us how this simple meditation technique can enable us to be truly in touch with where we already are, so that we can be fully aware at all times. Jon Kabat-Zinn explains: What 'mindfulness' is; How to achieve mindfulness using simple meditation techniques; How mindful meditation can enhance every aspect of your life; How to incorporate mindfulness into your everyday life

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-07

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 Wherever You Go, There You Are 電子書 的读者还喜欢


Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書是我們工作坊主要推薦書目之一。 參加正念練習朋友們的體會： 這些天在峨眉山菩提樹下的正念學習，感悟挺多。 首先感恩老師辛勤地付齣。 感恩我們同伴們的分享。 其次是我的一點體會與大傢分享： 今天我迴傢要爬六層樓梯， 平時覺得很纍， 可今天我想起老師講我們要時時...  

評分☆☆☆☆☆

一直關注知乎心理學領域的一些問題和老師，看見動機在杭州老師關於正念的文章中推薦瞭此書，於是就在豆瓣上標記為想讀瞭，某次購物的時候順手就下瞭單。 坦白說這是一本有很多年曆史的書瞭，不太知名的齣版業與平平的裝幀與封麵，若是在圖書館書架上我可能很難會打開它。可是翻...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

這本書是我們工作坊主要推薦書目之一。 參加正念練習朋友們的體會： 這些天在峨眉山菩提樹下的正念學習，感悟挺多。 首先感恩老師辛勤地付齣。 感恩我們同伴們的分享。 其次是我的一點體會與大傢分享： 今天我迴傢要爬六層樓梯， 平時覺得很纍， 可今天我想起老師講我們要時時...  

評分☆☆☆☆☆

我最早較為密集的正念相關的練習，是五年前在國內某內觀禪修中心的“十日內觀課程”。（細究起來，內觀和正念會有些微差異。但就培養覺察、觀照的這個點來說，個人認為一緻性很高。相關課程細節附在瞭文末） 就我所知，好多人一開始接觸正念，多半是抱著求醫尋藥的心。我最早與...  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:Piatkus
作者:Jon Kabat-Zinn
出品人:
頁數:280
譯者:
出版時間:2010
價格:£12.99
裝幀:Paperback
isbn號碼:9780749925482
叢書系列:

圖書標籤: Mindfulness  心理學  yogabeginner,  英文原版  文學  stop  reading.  audiobook   

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

There is a transient target population of this book.

評分☆☆☆☆☆

There is a transient target population of this book.

評分☆☆☆☆☆

There is a transient target population of this book.

評分☆☆☆☆☆

There is a transient target population of this book.

評分☆☆☆☆☆

There is a transient target population of this book.

Wherever You Go, There You Are 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有