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Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 著者簡介

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Wherever You Go, There You Are pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-01-03

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一直關注知乎心理學領域的一些問題和老師，看見動機在杭州老師關於正念的文章中推薦瞭此書，於是就在豆瓣上標記為想讀瞭，某次購物的時候順手就下瞭單。 坦白說這是一本有很多年曆史的書瞭，不太知名的齣版業與平平的裝幀與封麵，若是在圖書館書架上我可能很難會打開它。可是翻...  

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如果不是最近的心態混沌得要爆炸和薄荷閱讀裏的文章剛好提到“正念”這一概念，這本名字和封麵土得讓我瞠目的書我想我這輩子都不可能會翻開看一眼。 但現在我要盛贊這本書。 它教會瞭我在麵對人生無處不在的混沌和混亂，我不用再為自己不夠強大而絕望，為自己的無能而憤怒，我...

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這本書比較適閤有一定禪修基礎的人讀，很多地方像是白話版的佛經，雖然精妙但是可能初學理解會有睏難。推薦先用馬剋-威廉姆斯的《正念禪修》作為禪修入門。 本書三部分，第一部分關於禪修和活在當下，第二部分關於禪修的練習的各種方法，我最喜歡的是第三章：禪修的精神。 禪...  

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出版者:Piatkus

作者:Jon Kabat-Zinn

出品人:

頁數:280

譯者:

出版時間:2010

價格:£12.99

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780749925482

叢書系列:

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