佐藤傳
1958年生,明治大學文學部畢業。研究學習方法論,在東京都內主辦「創造學習研究所」超過25年以上,學生成員廣泛,自幼童到小學、中學、高中、大學生皆有,指導學生有效的學習方法,畢業生中有不少是目前日本政經界的名人。
現在活動範圍擴大到大學及企業,以「夢想實現習慣」為研究主題,緻力實踐。透過「深思健康會」及「每月早餐會」等活動發錶成果。
獨創的曼陀羅(MMM)方法論,在股份企業的領導者研習會及大學的就職活動講座上享有超人氣。
作品有,《晨間日記的奇蹟》、《九宮格圓夢計畫》、《圖解晨間日記實現夢想筆記本》、《簡單實行又能擁有好運的習慣》、《實現夢想的成功習慣》等書。
作者官方網頁:www.mandalanikki.com
《九宮格圓夢計畫》作者佐藤傳於日本熱賣百萬的作品!
人生由入睡前的三分鐘決定。
改變習慣,就能改變命運和人生。
創造美好明天的52個神奇魔法,使明天比今天更幸福!
即將入睡前,是將夢想輸入潛意識的黃金時段。
此時腦中的美好幻想,能加快夢想實現的速度。
而睡前的想法,會變成明日行動的指南。
「人過瞭三十,隻剩下習慣。」
倒立是一種習慣,不讓煩惱憂愁隨你入睡也是一種習慣。
提早迴到自己的房間,晚上八點過後不吃米飯、麵包……
想要改變自己的人,就從改變習慣開始!
發表於2024-11-22
創造美好明天的夜間習慣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
比較適閤失眠的小白,有時候一些細節沒注意好 ,有可能會導緻整個晚上的失眠。失眠有可能是由習慣和心境引起,這本書是適閤於養成好習慣,如果你是心境問題建議多看些禪學方麵的書。看完這本書,我晚上就強製自己不帶手機進臥室瞭,對於容易失眠的人來講,如果躺在床上玩手機,...
評分 評分比較適閤失眠的小白,有時候一些細節沒注意好 ,有可能會導緻整個晚上的失眠。失眠有可能是由習慣和心境引起,這本書是適閤於養成好習慣,如果你是心境問題建議多看些禪學方麵的書。看完這本書,我晚上就強製自己不帶手機進臥室瞭,對於容易失眠的人來講,如果躺在床上玩手機,...
評分看完《小日記實現大夢想》之後,搜作者的其他書發現《睡前3分鍾改變你一生》和《清晨3分鍾改變你一生》這兩本也引進瞭,然後剛巧明復都有就藉瞭。很薄的兩本小冊子,是“晨間日記”觀點的延伸,思路清理,也很好讀。收獲有三:一是睡前儀式,二是說聲謝謝,三是引體嚮上。同樣...
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日記隻好早晨寫,音樂早晚都能聽。
評分日記隻好早晨寫,音樂早晚都能聽。
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