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管好体温不生病 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2025-02-02

管好体温不生病 2025 pdf epub mobi 电子书

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封面印刷干净，清爽，里...  

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虽然是日本医生写的养生书，不过很多理论与中国古代养生异曲同工。中国也非常讲究保暖，尤其是女人，在特殊时期，更是沾不得一点凉。还有拔罐什么的，也是为了吸出体内的寒气，身体保持温热，才不会让病魔入侵身体。这是一本有很指导性意义的书。  

评分☆☆☆☆☆

我觉得随着今年来人们养生意识的加强，以及人们对于自身研究的进一步深化，好多以前片面的想法现在都纠正过来了。 石原结实，我接触过他的几本书，从一定程度上讲，他说的很有道理，而且最主要的是，他的理论实践起来很容易。 比如：少食；云动；泡澡，这些贯彻起来没有多大的...  

评分☆☆☆☆☆

我觉得随着今年来人们养生意识的加强，以及人们对于自身研究的进一步深化，好多以前片面的想法现在都纠正过来了。 石原结实，我接触过他的几本书，从一定程度上讲，他说的很有道理，而且最主要的是，他的理论实践起来很容易。 比如：少食；云动；泡澡，这些贯彻起来没有多大的...  

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出版者:世界图书出版公司

作者:[日] 石原结实

出品人:

页数:196

译者:刘涤昭

出版时间:2011-3

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787510003332

丛书系列:

管好体温不生病 2025 pdf epub mobi 电子书

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大致上跟上一本内容差不多，看过之后，这本速读，大概15分钟可以翻完。

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寒冷和紧张容易引起尿频。游泳时常想上厕所，也是因为身体的表面冷却，产生出舍弃水分以祛除寒意的反应。——解释的有点道理啊。

评分☆☆☆☆☆

总觉得这么吃，饿得慌

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整本书就一句话，不要着凉，ok？！

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