大越乡子,日本营养管理师、食品搭配师。
发表于2025-01-08
绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法 2025 pdf epub mobi 电子书
爱美之心人皆有之,想瘦成了所有女性的追求,而面对诸多的减肥方法,最经济有效也最痛苦煎熬的就是节食挑战法。更主要的是要付出健康代价。加之现代人对于美和养生保健的双效追求,更是给女性的减肥带来了巨大的阻力,又想吃又怕胖是最让女人挠头的问题。曾经大仙张悟本的...
评分美食,总是有着让人不可抗拒的力量,面对丰盛而又美味的大餐,相信谁都无法克制自己内心的馋虫。对于男士来说,腰粗身壮是一种富态和权势的象征,可对于女士来说,一旦达到这样的境界,那可就要愁白头了。 爱美之心人皆有之,有别于唐朝的风韵之美,如今的社会,流行的是汉时赵...
评分——读《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低...
评分拿到《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》这本书的第一感觉就是这本书真是超萌呀。粉粉嫩嫩的封面,QQ的卡通小豆腐,可爱的日式豆腐小菜,真看得我开心不已。 书中倡导的豆腐减肥法是要将一日三餐中的任意一餐主食换成低卡路里的豆腐,每周这样三次以上就OK。听起来是不是很神奇...
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图书标签: 烹饪 豆腐 瘦身 郑多燕 美容·化妆·服饰 时尚
《绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法》主要内容包括:豆腐简单烹调法95种、简单食材冷拼豆腐、罐头冷拼豆腐、米饭配菜搭豆腐、市售家常菜配豆腐、下酒小菜配豆腐、黏糊糊豆腐、减肥食品配豆腐等。绝对不会让你吃腻!超EASY豆腐食谱95道!绝对低卡路里的超级美味!每日只需吃一餐豆腐!不用节食,照样瘦!超人气减肥食材大公开!好菜坞明星也为之着迷的神奇瘦身法!
不是很实用嘛。
评分中日豆腐大碰撞
评分中日豆腐大碰撞
评分不是很实用嘛。
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