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厲害人們的真正減肥法

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厲害人們的真正減肥法 pdf epub mobi 著者簡介

吳殷锡(顧問吳)

將關於減肥、健身的問題痛痛快快、統統解決的減肥顧問吳殷锡,被人們簡稱為“顧問吳”。-顧問吳於1999年開設瞭“成功減肥/與肥胖的戰爭”網站,目前已經有72萬名會員,成為名副其實的韓國第一大減肥健身網。

顧問吳倡導正確、有效的經典減肥法,運營網站十多年,接觸瞭各類想減肥的人,替他們分擔煩惱,得到瞭直接或間接的經驗,現在攻讀相關學科的學位,同時堅持撰寫自己多年的所見所聞。《厲害人們的真正減肥法》是十多年來被上百萬人驗證的顧問吳減肥秘籍的終極版。告彆反復的減肥,告彆反彈的煩惱,一生健康苗條的方法就在本書裏。

樸勇宇

韓國最知名的減肥專傢。畢業於首爾大學醫學院,在高麗大學醫學院獲得醫學博士學位,目前擔任成均館大學醫學院客座教授以及樸勇宇RESETCLINIC代錶,被KBS、MBC、SBS等電視颱公選為減肥領域的權威。

金炳完

畢業於延世大學生物化學係,運動生理學博士,目前是大田大學保健運動學院社會體育係教授,並擔任韓國運動協會特彆研究員、大田大學保健運動學院副院長、韓國運動協會大田分會長、韓國大學拳擊聯盟會長等職務。


厲害人們的真正減肥法 pdf epub mobi 圖書描述

厲害人們的真正減肥法,ISBN:9787565701399,作者:(韓)吳殷锡 著,蘇茉 譯

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發表於2024-12-23

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厲害人們的真正減肥法 pdf epub mobi 讀後感

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這段時間在研究減肥的內容,收羅瞭一些市麵上的減肥書籍。這本插圖版,買來很快就翻完瞭,也沒什麼新意,沒有什麼值得推崇的地方。 通篇就是韓式拼湊版減肥方法,一半是論壇網友的發帖內容,一半是作者自己東拼西湊弄齣來的所謂的減肥方法,棒子齣這本書實在太沒誠意瞭,不推...  

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當下社會生活水平得到瞭顯著的提升,更多的人越來越注重生活 質量。當然減肥也是很多女性比較關注的話題,雖然減肥方法有很 多,但大多數都是不健康的減肥方法,所以減肥要講究方法,講 究既能達到減肥效果又能促進身體健康的兩全其美的方法。這本 書有的寫的就很好,比如先...

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出版者:中國傳媒大學齣版社
作者:吳殷锡
出品人:
頁數:239
譯者:
出版時間:2011-3-1
價格:36.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787565701399
叢書系列:

圖書標籤: 減肥  厲害人們的真正減肥法  減肥美容  美容·化妝·服飾  保健  2013   


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就目錄有用看一看,內容就不用仔細看啦~打半棵????不到..!

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韓國減肥書,粗略翻翻

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