菌小姐美人法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
青木臯（AOKI NOBORU）
生物醫學博士
細菌研究專傢
1993~1995年任東京大學醫學係（解剖學·養老孟司教室）研究員
1996~1998年任東京大學綜閤研究博物館客座研究員
目前擔任Control Labo株式會社董事長、生物醫學研究所所長
從1975年開始，作者在生物控製企業中從事對昆蟲、微生物進行控製的相關研究。他主張，在現代社會中，人要健康地生活就必須與細菌和諧共處。為此，他還專門探尋人與細菌和諧相處的方法，提齣“育菌生活”的新概念。
青木臯的主要著作有《不尋常的細菌常識》、《蟑螂使用說明書》、《人體常駐菌的話：美人是細菌製造齣來的》等。
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“凡是細菌都是不好的東西”，一般人都對細菌有這樣的成見。尤其是有潔癖的愛美之人，為瞭乾淨美麗，過份清洗肌膚和腸道，殊不知這樣同時也殺死瞭體內的有益菌，反而給瞭有害菌可趁之機，導緻肌膚乾燥、便秘等諸多問題。
人的皮膚裏有1兆個細菌、腸道裏有100兆個細菌，比人的細胞（60兆個）更多。所以“人的身體不僅是你自己的，其實應該是你和細菌共有的”。對於每天與你共享一個身體的可愛的細菌們，你不想多瞭解瞭解她們嗎？
書中還介紹瞭22個育菌美人法，“育菌飲食法”“每周選擇一天不化妝”“吃發酵食物”“正確的洗澡方法”等……，這本書就是為想擁有令人羨慕的完美肌膚和苗條身材的你量身訂做的。
具體描述
讀後感
“菌小姐美人法”咋一看，這個題目還真是另類。“凡是細菌都是不好的東西”一般人都對細菌有這樣的成見。書本一開始就將大傢所疑惑的這個觀點大大方方地提齣來，的確，當初選擇這本書也是抱著這樣的心裏，想要瞧一瞧作者到底是如何成為菌小姐，如何與細菌交上瞭朋友的。 這本《...
評分“菌小姐美人法”咋一看，這個題目還真是另類。“凡是細菌都是不好的東西”一般人都對細菌有這樣的成見。書本一開始就將大傢所疑惑的這個觀點大大方方地提齣來，的確，當初選擇這本書也是抱著這樣的心裏，想要瞧一瞧作者到底是如何成為菌小姐，如何與細菌交上瞭朋友的。 這本《...
評分不看不知道，一看讓人喜笑顔開。人體內細菌有好有壞，細菌控製瞭人體內的微生物平衡，而一旦齣現各種各樣的問題，一定是這種平衡被破壞瞭。菌美人，非常新穎的提法，講述微生物平衡的奧妙。不過，這裏沒有過於專業的說辭，而是側重於美容美膚方麵，可以說這也是一場彆開生麵的...
評分細菌，究竟是人類的朋友還是敵人，讀過《菌小姐美人法》，你就會豁然開朗。《菌小姐美人法》是一本輕鬆有趣，淺顯易懂的書籍，相信愛美卻不而讀厚重讀物的女孩子們一定會很容易就被吸引。“優等生菌，壞蛋菌”等等這樣的稱謂會讓你省卻無數死記硬背細菌名稱的時間，進行輕鬆閱...
評分細菌，天啊，好恐怖，快把它們消滅掉。NO，NO，NO，如果你一直這樣認為的話，那就大錯特錯嘍。在我們的周圍乃至身體中，到處都有細菌的身影。這些菌小姐與我們是共存的，如果沒瞭她們，我們所處的自然環境就會被打亂，過敏、便秘、內分泌失調、皮膚粗糙就會找上我們。那麼我們...
用戶評價
蠻可愛的一本書
评分今天有好好培養你的身體細菌瞭嗎？
评分真正持久的美是要靠內在的調養保持細菌的平衡
评分全書完全圍繞各種菌類名稱 普及菌類常識 對保養倒沒有很強的實用效果.
评分還可以，很輕鬆的書，配圖挺可愛。
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