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當下的幸福 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2025-02-02

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評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

《生命的心流》《幸福的真意》， [美] 米哈裏·契剋森米哈賴，中信齣版社 2009年1 月版，2011年 6月再版。 這兩本書有一個共同的目的：希望通過現代心理學的方法，探討一個古老而又基本的問題：人如何獲得快樂，何時最幸福？ 世界上有些知識，我們一生下來，就注定要比前人...  

評分☆☆☆☆☆

當年僅23歲的我不知道該如何打發每天下班後至睡覺前的四五個小時時，我遇見瞭這本書。 當我讀到這本書前，我的生活是這樣的：吃東西，享受的是填滿胃的快感；看書，是因為它可以幫助我更快地入睡；運動，是因為我要減肥。就這樣，我做著A事，腦子裏卻滿是B目的。這種身與腦的...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

一段話概述： 這本書通過對意識、自我、注意力和精神能趨疲等幾個概念的研究，發現瞭一種可以幫助人成長和幸福的途徑——産生心流。在心流裏，人們完全沉浸其中，意識全神貫注，與周邊閤為一體忘我忘他，自我整閤、復雜然後成長，使人更快樂，更幸福。要體會心流需要幾個要素：...  

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出版者:中信齣版社

作者:[美] 米哈裏·契剋森米哈賴

出品人:

頁數:321

譯者:張定綺

出版時間:2011-6

價格:28.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787508627434

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

心流概念確實很有解釋力。但這本書有點濫用這個概念瞭，有過度解釋之嫌。

評分☆☆☆☆☆

大緻翻瞭下，瀏覽瞭幾章。因為不吸引我，所以也沒細讀。隻是羅列瞭些人能感到幸福的事，感覺有些淺嘗輒止，不夠深入。

評分☆☆☆☆☆

譯文行雲流水。心流，也就是意識盡然有序，人與活動融為一體，和諧一緻，忘我且忘他。作者用大量的篇幅用來舉例論證他的心流理論，但是真正談到如何獲得心流的文字卻少之又少。如何獲得心流？我總結三點：1.專心緻誌，漸臻忘我2.用真正的愛來對待所做的事情 3.立下更高的目標，讓自己充滿挑戰。

評分☆☆☆☆☆

從書名來看，像一本通俗讀物；從內容來看，更偏嚮於學術研究專著。內容總的來說，或許就是産生快樂心流的要素，以及如何把握這些要素。其觀點及建議，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

一篇文章就能說清楚的東西，愣是寫成一本書，80%都是廢話。

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