彼得•沃爾什(Peter Walsh),美國暢銷書作傢,著名教育心理學碩士,美國TLC頻道熱門電視節目“煥然一新”的居傢整理顧問,是一位專業的“雜亂終結者”。暢銷著作有《瘦子房間的秘密》《女人的幸福要自己“算計”》。曾在《首映》和《福剋斯新聞》等新聞媒體上亮相,也曾為《今日美國》、《紐約時報》和《單純生活》等報刊雜誌撰文,成為刊物最寵愛的焦點人物。
《減法生活:減肥,減壓,減負,減齣完美生活》內容簡介:忙碌的工作,混亂的生活,讓我們深陷欲望的泥潭之中,越是擁有,越容易迷失。減法是生活的藝術,是時候停下腳步瞭,傾聽內心,擯棄物質奢華,釋放心靈空間。生活的本色是簡單,淨化生活,從清理身邊的雜物開始。來自權威人士的權威建議,教你清除各種生活混亂,化繁為簡,用最少的東西開始最精緻的生活。給生活做減法,還心靈一份寜靜,讓人生簡約而不簡單。
發表於2024-11-04
減法生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
讀書筆記 有時候夫妻之間的吵架,更多的是話語權力爭奪拉鋸戰,一旦雙方立場確定,各自都會變得堅定不移。 主臥室應該未夫妻雙方設立,應該營造它應有的氛圍,如果連你自己都不在意你和伴侶所擁有的獨立享受的空間,誰又會在乎呢?所以,主臥會是孩子們的禁地,不要設立孩子們...
評分 評分最近一直在拼命的思考怎麼要把傢裏弄的很簡單。想處理掉很多東西。 真的,東西太多,就不是我們擁有東西而是東西控製瞭我們。 心情不容易乾淨明朗。一直買買買,東西隻進不齣,也不迴頭好好看看自己到底已經有瞭些什麼,買的是不是真的需要。或者那些一直不捨得扔掉的東...
評分近來為生活所纍,已經到瞭近崩潰的地步。 真的成瞭“東西擁有我”。 這本書,雖然說得道理都很簡單,但指齣瞭一點:在做任何事之前,一定要問自己,這是我想要的嗎。 隻有清晰瞭自己內心真正的願望,收納整理等等,纔真正有效。
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圖書標籤: 生活 減法生活=自我減負 簡單生活 翻譯的有點繁瑣 美國 非虛構 管理 生活題材
其實就是教你怎樣抗壓和擺除混亂,最適閤三十多歲已婚女性看
評分主要是針對工作忙碌、傢庭較混亂、不太重視健康生活的群體講的吧。不太適閤我這個年齡段的看,沒有共鳴。每一章都是一樣的框架,差不多的邏輯。最近在瞭解如何健康減肥,本書中就隻有一章提到過,但減法地去生活也確實值得提倡。
評分目錄分類可以參考。。看書的目錄可以當做話題,其實書就是對話,作者與讀者的對話。
評分不想改變現狀,很容易陷入更深的混亂,有得總要先懂得捨纔行。堅持,是一切的王道!
評分告訴我們想清楚自己想要的是什麼,不要的彆留著
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