发表于2024-12-28
竞技能力的全面发展 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 功能训练 健身 運動 体育 akb Edu
《竞技能力的全面发展:身体功能训练的艺术和科学》主要内容简介:如果我们愿意,去设想一个持续向前发展的系统。该系统是一个社会体系,因为它已考察了世界地理位置、政治气候、经济状况、人类的重要性的影响;该系统是一个科学的体系,因为它已应用了那些帮助阐明事物是如何运行的物理学、生物学、解剖学、生理学、数学原理的影响;该系统是一个有竞争力的体系;它不断地认识到为了取得成功,不断地调整本系统是必需的。最重要的是,这个系统是一个人体系统;该系统知道没有人是完美的,没有计划是完美的,没有那个系统是完美的。该系统具有连续的检查和平衡作用:自我检查,自我批判,评估,再评估,然后前行,向上发展。
书很有意思,谈到了功能训练的各个方面,对初学者挺有启发。只是翻译有些小地方比较水。
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评分训练的是运动;而不是身体~
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