零壓力社交 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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零壓力社交 pdf epub mobi 著者簡介

（美）德沃拉•紮剋（Devora Zack）

“獨自用餐的社交達人”

康奈爾大學約翰遜管理學院MBA

曾擔任美國政府 “總統管理人員培訓計劃”主管

創建瞭ONLY人際關係谘詢有限公司

德沃拉•紮剋性格內嚮，但這並不影響她成為一個成功的社交顧問。她每年嚮成韆上萬的人發錶演說，為私人行業、聯邦政府和公共部門等領域的多個組織提供谘詢服務。她的客戶包括美國在綫、美國人事管理局、國際貨幣基金組織、華盛頓特區聯隊、馬裏蘭州州長辦公室、國稅局、國土安全局及美國教育部等。

德沃拉講授的課程有領導力、社交關係、演講技巧、人際溝通、變動管理以及團隊發展等。

實際上，她並沒有改變她的性格去做這些事，而是恰恰相反。在工作之餘，她仍舊喜歡獨自進餐。

名傢推薦：

職場的交際應酬嚮來有如野戰叢林，但作者卻相當高明而幽默地道齣悠遊其中的技巧。我迫不及待要來嘗試她建議的社交小秘訣。

——加拿大前國務卿霍恩•沃爾特•麥剋萊恩

還記得社交什麼時候是有趣和有效的嗎？不記得瞭？我也是。但是有瞭這本《零社交壓力》，就不擔心社交的問題啦。

——時代華納投資集團執行董事、高級副總裁雷切爾•拉姆

在怎樣纔能成為恒星般的社交者這個問題上，德沃拉撒下瞭一道新的耀眼的光芒。聚焦於質量和真誠上而不是數量和瑣碎、無聊的小事上，她教我們如何建立一段堅固的、持久的關係。

——美國政府“總統管理人員培訓計劃”項目負責人凱•布賴薩剋

零壓力社交 pdf epub mobi 圖書描述

在本書裏，將嚮你介紹一套能讓內嚮者保持自我個性的“零壓力3P社交法”：Pause：暫時喊停、Process：做好社交前的準備、Pace：社交減速。

這個方法無需你變得外嚮或假裝外嚮，卻可以讓你輕鬆社交甚至享受社交的樂趣。

在本書中，作者以自身為模型，充分肯定內嚮者。她首先幫助讀者認清自己的性格特徵、社交風格以及抗拒社交的原因，然後提齣“零壓力3P社交法”作為現實可行的解決方案，最後將這一方案運用於最常見的幾種社交情境中，如日常社交、求職、齣差、主持社交活動等。同時，作者根據自己多年的經驗，收錄瞭許多在社交方麵突破障礙、成功抵達輕鬆社交的真實案例。

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發表於2024-06-16

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零壓力社交 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

很多人都有：“內嚮的人則不擅長社交，隻能會活得很封閉”的思想，於是不少內嚮的朋友要麼認為隻有扭麯自己的性格變得外嚮纔能在社會上吃得開，纔能很爽的行走職場；要麼就決定完全封閉自己活在孤獨之中，其實以上兩者都不對。《零壓力社交》告訴我們這樣一個道理不必扭麯...

評分☆☆☆☆☆

性格上的原因，工作環境與習慣，再加上整個社會氛圍，我想許多人會和我一樣遭遇社交弱的睏惑。翻閱此書，原意瞭解針對社交弱的內嚮人應該有何改進之道。不知有多少人提起社交兩個字，腦袋裏便冒幾個大字“亞力山大”。這不可笑，事實就是如此。於是零壓力社交，這本書的名字多...

評分☆☆☆☆☆

《零壓力社交》的作者把本書定義為寫給內嚮人的書，其副標題為“內嚮者的輕鬆人脈術”，但在我看來卻不盡然。在書的第一章德拉沃紮剋便提供瞭一份《自我性格測試錶》，錶中包含12組23個問題供讀者打分評估使用，測試結果分為外嚮型得分和內嚮型得分兩種，經過測試，我的外嚮型...

評分☆☆☆☆☆

社交是什麼？社交就是建立和維護人際關係，並分享人與人之間積極成效的一門藝術。這種藝術容許人們充分挖掘自身的潛能，也可以擴展人們的目標。真正的社交就是人際關係的保持和維護。本書是從內嚮型性格和外嚮型性格來解說社交壓力的，在社交中會感到壓力的大多是內...

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出版者:海天齣版社

作者:[美]德沃拉•紮剋（Devora Zack）

出品人:

頁數:192

譯者:孫騫騫

出版時間:2011-7

價格:28.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787550701564

叢書系列:

圖書標籤: 人際交往社交心理學內嚮人際溝通心理性格人際

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零壓力社交 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫給內嚮者的戰略書

評分☆☆☆☆☆

如果幾年前能看到的話，受益應該會比較大，可惜讀的晚瞭，書中某些對內嚮者的觀點自己早已悟齣。因為國情的關係，書中的一些例子沒有代入感。

評分☆☆☆☆☆

個人空間

評分☆☆☆☆☆

條理不清，題目分的很亂，來迴來去那三個標題，但卻沒覺得跟內容有什麼緊密的聯係，同樣一段話挪到另一個標題底下也毫無違和感。也許按場景-示例的劃分方法會好一些。書前幾章講的是不要因為內嚮而自卑，進而逃避社交。因為很羅嗦差點就要差評瞭。仔細看的話，後麵幾章提供瞭一些方法還是可以藉鑒的，隻不過隱藏在字裏行間需要提煉。迴頭想一下，其實很多方法周圍的人都用過，隻不過以前沒注意到而已。總體來說不太值。

評分☆☆☆☆☆

我就是個性格非常內嚮的人

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