遊泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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遊泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索 pdf epub mobi 著者簡介

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遊泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索 pdf epub mobi 圖書描述

《遊泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索》指教練員針對不同項目運動員競技能力結構和成功參賽需求，根據每個運動員的身心特點和訓練目標，全麵地、整體地選擇適宜的訓練內容、方法、負荷和安排的訓練行為。個性化訓練具有個體化、針對性、創新性、靈活性等主要特徵。個性化訓練是訓練學中區彆對待原則的高層次展現，也是運動員發展到高水平訓練階段整體全麵的必要過程。個性化訓練與普適性訓練是對立統一的關係，相互影響。

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發表於2024-11-09

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