穿着睡衣就能瘦2

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艾米:韩国籍,毕业于东国大学影视表演专业。在2006年SBS超模大赛中脱颖而出后,以时尚模特和主持人的身份从事各种活动。目前在专业艺人个性化体能训练集团(@TEAM)担任专业女性肥胖私人教练,并作为女性专门健康教练活跃在SBS的《周六早上好》节目,通过《乐活蹦蹦》和《健康要点》栏目,向大众传播健康理念。

出版者:中医古籍出版社
作者:[美] 艾米
出品人:
页数:152
译者:李倩
出版时间:2011-8
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787515200446
丛书系列:
图书标签:
  • 减肥 
  •  
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《韩国超模艾米的轻松瘦身秘笈:穿着睡衣就能瘦2》内容简介:韩国超模艾米的睡衣瘦身秘笈,减肥不再是痛苦麻烦的一件事,只需要轻轻松松几分钟,几个动作,便能轻易实现。不用节食,也不用运动到流汗。清晨跟着艾米的示范动起来,你会和你的睡衣一样轻舞飞扬。各种简易有趣的瘦身动作,美白养颜的小贴士。让你既苗条又美丽。

不必担心减肥后的反弹,保持美丽的身形不是梦,就这样一直美下去。 开启你每日能量的睡衣减肥运动,让你每天High起来。

具体描述

读后感

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用户评价

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morning~

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morning~

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很喜欢。有时候早上节省时间会跟着做,简单快捷,也同样能带给身体伸展的舒适。内容贴心,考虑把第一本也入了。

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morning~

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morning~

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