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斷捨離
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斷捨離 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子（（やましたひでこ）

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈，並透過瑜珈習得瞭放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」，其後即緻力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」，將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分，在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視颱，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈迴響，也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動，影響瞭無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新．生活術 俯瞰力」等暢銷書。

◎作者日文部落格：http://blog.goo.ne.jp/danshari

◎「斷捨離通信」日文部落格：http://danshari.at.webry.info

斷捨離 pdf epub mobi 圖書描述

陽子是個三十多歲的單身女性，透過「斷捨離」，她纔終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不瞭婚。香織本來對生活感到茫然，連看電視也隻是不斷轉颱，後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」，整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚，經過對傢裡物品進行「斷捨離」之後，現在意氣風發地說：「應該早點單身的，我還要交新的男朋友呢！」到底什麼是「斷捨離」？為什麼具有這麼神奇的力量？其實「斷捨離」很簡單，隻需要以「自己」而不是「物品」為主角，去思考什麼東西「最適閤現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」？隻要不符閤這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住傢或辦公室裡東西堆積如山，處在這種環境中，人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理，卻又往往不知從何著手，更別提在整理的過程中，常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」，這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都隻使用最少量，但最好、最適閤自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層麵，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機製，隻要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！即使你隻有十分鐘，那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧，你的人生將從此茅塞頓開！

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發表於2025-01-10

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斷捨離 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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出版者:平安文化有限公司
作者:[日] 山下英子
出品人:
頁數:224
譯者:羊恩媺
出版時間:2011-10
價格:100.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9789578038059
叢書系列:

圖書標籤: 整理收納  整理  日本  生活  斷捨離  生活態度  整理術  修行   

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斷捨離 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還不錯的書籍，涉及思維，而不是那些不能根據個人設定的方法，且確實有所感觸，值得多看看。

評分☆☆☆☆☆

還不錯的書籍，涉及思維，而不是那些不能根據個人設定的方法，且確實有所感觸，值得多看看。

評分☆☆☆☆☆

是近藤麻理惠那本書的理論版，重於理論而短於實踐。近藤書拙於理論而長於操作。二者最好結閤閱讀。收獲點：東西要同時滿足“我”“現在”“在用”“很喜歡”纔有價值；物品歸類用三分法；七五一法則；刻意留下高過自我印象的物品

評分☆☆☆☆☆

我覺得怦然心動的人生整理魔法足矣。。。

評分☆☆☆☆☆

主題用一句話可以概括:隻要這個東西不適閤現在的我，就要把它丟棄。整理物品即是整理情緒整理自己。對於一個不會睹物思人且丟起東西來不算手軟的人來說，這本書沒意義。

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