モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 电子书

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モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

監修者】やましたひでこ

クラターコンサルタント学生時代、ヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学として「断行・捨行・離行」を知る。誰もが実践可能な整理術「断捨離」として応用、提唱。日常に落とし込んだ「断捨離」メソッドを、住まいのガラクタ、頭や心の中のガラクタを取り除くために活用している。

【著者】川畑のぶこ

心理療法家都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行なう。断捨離を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、断捨離メソッドの普及にも取り組む。

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发表于2025-04-05

モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 电子书

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モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

感觉内容和《怦然心动的人生整理魔法》差不多它们的思想都是一样的有一点值得人去思考：当为某件物品的去留做取舍时，可以以整个网络资源和社会资源为基础，如果周边的环境有这样的商品，得来非常方便的话，那么就可以舍弃它。还有，整理物品时不要以它是否可用为出发点，而...

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断：断绝接受不需要的东西（是物品“进入”之前的取舍）舍：舍弃掉没有用的东西。（但是有舍有得）离：离开对物品的执念。（其实自己真正该珍惜、执着的是自我）《断舍离》这本书所表达的生活整理理念，乃至于人生观念主要也就集中在“断”、“离”、“...

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初识此书，只是想到那乱糟糟的我家，塞得满满的大衣柜。早已意识到囤积东西是毛病，也一直在清理，赠予，疏散我的那些衣服，玩具，甚至是书。可是我的力度当然远远不够，有一些欲舍还留的还在影响着我的生活质量。翻开此书，才发现别有洞天别。囤积是心理疾病的一种，而...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:同文館出版

作者:川畑のぶこ

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2009-9-19

价格:0

装帧:平装

isbn号码:9784495586416

丛书系列:

图书标签: 生活整理術日本生活断舍离收纳生活态度整理思维

モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

◆「断捨離(だんしゃり)」とは?

家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。

使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。

モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。

◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?

片づけても片づけても、片づかない……、

家中にモノが溢れている……、

いつもなんとなくイライラする・疲れている……、

――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。

「捨てれば、得られる」。

収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、

そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?

「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、

モノと心の「デトックス」法です。

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モノを捨てればうまくいく断捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 用户评价

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整整整

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一般般吧。还没看过山下英子的断舍离。

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整整整

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整个人都变得清爽了~

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断舍离是用现代人的故事讲解亘久不变的道理：生活其实很简单，人心将它变复杂。人最难理性控制的就是欲望，尤其是对物品的占有欲。盲目购物，可能有用的储物习惯，甚至是买房这样的大额投资都多少带有一定的非理性成分。断的是不必要的欲望，舍的是盲目占有习惯，离的是各种垃圾物品及信息。对待生活，我们要做轻装游客，不要做仓库管家。

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