序言
01. 遊覽馬丘比丘
02. 在亞馬孫河乘獨木舟逆流而上
03. 沐浴瀑布中
04. 去泰國
05. 與海豚共泳
06. 逛逛泰姬陵
07. 去馬爾代夫潛水
08. 遊覽金字塔
09. 去锡耶納看帕裏奧賽馬節
10. 背包徒步環遊澳大利亞
11. 在潘普洛納參加奔牛節
12. 在布拉格讀懂卡夫卡
13. 遊覽美國亞利桑那州大峽榖
14. 去布宜諾斯艾利斯看博卡青年隊和河岸隊的比賽
15. 看看帕提儂神廟
16. 乘熱氣球遊獵旅行
17. 蹦極
18. 在日本吃河豚
19. 喝下一升的濃麥芽啤酒
20. 去波濤洶湧的河中漂流
21. 跳傘
22. 以時速100 英裏高速行駛
23. 在沙灘上騎馬
24. 不用馬鞍在海灘上騎馬
25. 學會騎摩托車
26. 摸老虎
27. 每天問候一位陌生人
28. 透過孩子的眼睛看到真實的自己，微笑吧
29. 對你的伴侶毫無保留地以誠相待
30. 用鞋喝香檳
31. 參加速成配對約會
32. 帶媽媽一起齣席約會（速配或者其他什麼）
33. 玩3P
34. 在飛機上做愛
35. 在海灘上做愛
36. 經曆一場艷遇

關於文化那點事兒
專　輯
37. Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band
38. Dark Side of The Moon
39. Thriller
40. Pet Sounds
41. Blonde on Blonde
42. Never Mind
43. Electrical Ladyland
44. The Velvet Underground and Nico
45. Exile on Main Street
46. Never Mind the Bollocks Here’s the Sex Pistols
47. London Calling
48. Astral Weeks
49. Low

電　影
50. 《公民凱恩》
51. 《戰艦波將金號》
52. 《齣租車司機》
53. 《雨中麯》
54. 《阿拉伯的勞倫斯》、《亂世佳人》、《日落狂沙》
55. 《迷魂記》
56. 《卡薩布蘭卡》
57. 《肖申剋的救贖》
58. 《低俗小說》
59. 《帝國反擊戰》

藝　術

書　籍
60. 《戰爭與和平》
61. 《罪與罰》
62. 《伊利亞特與奧德賽》
63. 《魔鬼經濟學》、《引爆點》、《美人神話》
64. 《恐懼拉斯維加斯》
65. 《動物農場》
66. 《麥田裏的守望者》
67. 《第二十二條軍規》
68. 《投骰者》
69. 《簡·愛》、《傲慢與偏見》和其他類似名著
70. 《追憶似水年華》
71. 《遠大前程》
72. 《戰地鍾聲》
73. 《尤利西斯》
74. 《指環王》

文化，文化，真是夠瞭……
75. 和一位名人成為朋友
76. 嘗試嗑藥
77. 弄個文身
78. 參加格拉斯頓伯裏音樂節（或其他任何搖滾音樂節）
79. 和乞丐進行一場有意義的談話
80. 在奧斯維辛集中營待一天並且發誓不會忘記它
81. 建一座樹屋
82. 建造一間小冰屋
83. 製作一個捕夢器
84. 參加一場美國印第安人的當地儀式
85. 經曆一次重生的體驗
86. 為你的孩子剪臍帶
87. 像個孩子那樣蕩鞦韆
88. 雨中起舞
89. 裸泳
90. 在海灘邊點燃篝火
91. 在沙灘上熬夜看日齣
92. 周末在養生Spa 館讓自己徹底放鬆
93. 在世界上最棒的餐廳吃飯
94. 參加馬拉鬆賽跑
95. 建一所你自己的房子
96. 學習一門語言
97. 學習一件樂器
98. 學馬戲
99. 錶演喜劇
100. 寫一本書
· · · · · · (收起)