第一部分　傢有叛逆青少年的問題　第一章　什麼是叛逆——你該如何應對　　我們如何界定叛逆　　為什麼需要深入瞭解青少年的叛逆　　孩子的叛逆是什麼樣的？　　孩子的叛逆問題是否比同齡人嚴重？　　孩子的叛逆行為是否成為瞭障礙？　　孩子的叛逆行為是否引起瞭很多情緒壓力？　　製訂行為計劃　　你是否需要專業幫助？　　事情沒那麼簡單？　　準備好行動瞭嗎？　第二章　叛逆是如何萌芽的　　叛逆是逐漸發展的　　打壓是問題的關鍵　　引起叛逆的四種因素　　青少年專用：行為管理之外　　傢庭成長中的部分叛逆　第三章　青少年應該如何麵對叛逆　　不可否認的事實：青少年的成長　　轉變心態　　有商量餘地和絕不退讓　第四章　這隻是孩子的個性嗎　　有的孩子天生就叛逆？　　造成孩子叛逆的其他因素？　　性格和障礙就是問題的根源？　　壓力是否是導緻孩子叛逆的因素？　第五章　你是如何陷入睏境的？　　你是如何影響孩子的叛逆的　　有時候，有其父必有其子——而有時候，確實大相徑庭　　影響你和傢庭的壓力是什麼？　　你采用什麼樣的教育方式？　　因此，你該怎麼逆轉孩子的叛逆行為？　第六章　你該如何擺脫睏境？　　你的傢庭結構：是穩固的還是搖搖欲墜？　　觀念和期望：現實還是不切實際？　　你的溝通技巧和問題解決能力　　改變或預防青少年叛逆行為的九個原則第二部分　10步建立良好的親子關係——以及他們美好的未來　第七章　熱身準備　　什麼時候能夠見到成效？　　有關這個計劃，對孩子應該說什麼——以及不該說什麼　　如果你需要治療師，應該怎麼辦？　　每個步驟的內容　　必然的收獲　第八章　第一步：養成積極的一對一相處習慣　　用積極的關注替代負麵的評價　　安排優質的一對一時間　　用錶揚來鼓勵孩子順從　第九章　第二步：管理行為的新方法　　通過改變自己的行為，開始改變孩子　　行之有效的指令　第十章　第三步：行為閤同與積分係統：讓青少年爭取福利　　因果條件管理如何減少叛逆行為　　建立行為閤同和積分係統　　堅持和認清現實　第十一章　第四步：適度的懲罰　　堅持閤同的重要性　　在奬勵外增加懲罰　　瞭解禁足的功用　第十二章　第五步：運用奬勵和處罰解決其他問題　　使用因果管理來解決已有的問題　　把因果管理擴展到其他行為問題　第十三章　第六步：處理在學校的叛逆行為　　以及有關作業的衝突　　通過傢庭一學校通報係統來減少課堂上的叛逆行為　　建立有效的有關作業的行為閤同　第十四章　第七步：運用問題解決技巧　　問題解決溝通訓練的要點——以及原則　　學習問題解決的模式並進行練習　　將引起衝突的問題排序，建立一個問題解決的清單　　選擇1～2個不緊急或者不嚴重的問題，　　來練習問題解決技巧　第十五章　第八步：學習和實踐溝通技巧　　良好溝通的基本原則　　識彆負麵的溝通方式　　將積極的溝通技巧應用於問題解決以及平時的交流之中　第十六章　第九步：解決不閤理的觀念和期望　　識彆你的消極觀念和期望　　用閤理的觀念替換不閤理的觀念　　將更閤理的觀念和期望融人和孩子的交流以及問題解決中　第十七章　第十步：綜閤起來　　知道什麼時候使用什麼方法和技巧　　找齣降低衝突風險的方案　　迴顧成果，展望未來附錄A　問題解決記錄錶樣例
· · · · · · (收起)