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玩出年轻头脑
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发表于2025-01-01

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出版者:北京师范大学出版社
作者:王大华
出品人:
页数:212
译者:
出版时间:2011-8
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787303130283
丛书系列:

图书标签: 老年  科普  心理学  人生  C生活   

玩出年轻头脑 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“人老了就糊涂”的流行说法并不客观，《玩出年轻头脑：老年人脑力训练游戏》是作者根据研究经验，提出了老年人智力保健应该关注的8个方面，然后针对这8个方面逐一设计了头脑保健活动模块，并为每个模块提供了5种可供选择的具体活动方案。

《玩出年轻头脑：老年人脑力训练游戏》的活动方案是以团体活动方式设计的，蕴含了“积极参与有助于延缓衰老”的理念。但有些老年人因各种限制不能参与团体活动，因此每个活动方案之后都附加一段“如何变成自我训练”的简短说明，以便老年人在家里也可以用这些方法锻炼头脑。

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