发表于2024-11-27
玩出年轻头脑 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 老年 科普 心理学 人生 C生活
“人老了就糊涂”的流行说法并不客观,《玩出年轻头脑:老年人脑力训练游戏》是作者根据研究经验,提出了老年人智力保健应该关注的8个方面,然后针对这8个方面逐一设计了头脑保健活动模块,并为每个模块提供了5种可供选择的具体活动方案。
《玩出年轻头脑:老年人脑力训练游戏》的活动方案是以团体活动方式设计的,蕴含了“积极参与有助于延缓衰老”的理念。但有些老年人因各种限制不能参与团体活动,因此每个活动方案之后都附加一段“如何变成自我训练”的简短说明,以便老年人在家里也可以用这些方法锻炼头脑。
老年认知训练方面值得参考的活动手册,把实验室任务改编成团体活动/训练任务的确不容易。最后的活动实录和老人访谈挺有参考价值的,可惜很简短。理论部分感觉如果能再通俗有趣一些就好了(当然可能我要求比较高)。插图很可爱有种莫名的喜感。
评分哇我们老年实验室的贼好玩嘿嘿嘿 还有蜜汁插图
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