玩齣年輕頭腦 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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玩齣年輕頭腦 pdf epub mobi 著者簡介

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玩齣年輕頭腦 pdf epub mobi 圖書描述

“人老瞭就糊塗”的流行說法並不客觀，《玩齣年輕頭腦：老年人腦力訓練遊戲》是作者根據研究經驗，提齣瞭老年人智力保健應該關注的8個方麵，然後針對這8個方麵逐一設計瞭頭腦保健活動模塊，並為每個模塊提供瞭5種可供選擇的具體活動方案。

《玩齣年輕頭腦：老年人腦力訓練遊戲》的活動方案是以團體活動方式設計的，蘊含瞭“積極參與有助於延緩衰老”的理念。但有些老年人因各種限製不能參與團體活動，因此每個活動方案之後都附加一段“如何變成自我訓練”的簡短說明，以便老年人在傢裏也可以用這些方法鍛煉頭腦。

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發表於2024-12-29

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