《高等教育"十二五"部委級規劃教材:攀岩運動教程》共分十二章,主要介紹瞭攀岩運動場地與裝備,攀岩運動常用繩結,攀岩運動基本戰術,攀岩運動的保護技術,攀岩運動教學組織與實施,攀岩運動體能訓練,攀岩運動心理訓練,攀岩中常見運動損傷的預防與處理等內容。
教學大綱的套路…太水瞭吧也
评分20161129讀完;自己也室內抱過幾次,水平太差;倒是戶外的器械類還能玩玩,但沒有技所以隻能跟玩。
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