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How to Climb 5.12 pdf epub mobi 著者簡介

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How to Climb 5.12 pdf epub mobi 圖書描述

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How to Climb 5.12 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-07-04

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5.12 據說是大多數業餘選手長期訓練後能到達的水平。不過也不要糾結這個數字啦，5.12+ 的我不知道，至少 5.12- 按此書指導訓練目測還是非常靠譜的。此書主要講訓練方法論，具體的動作技巧可以參考其他資料。對於某些 5.10a / V2 且平時有規律力量訓練的岩渣來說，第二章《18 項...

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出版者:

作者:Horst, Eric J.

出品人:

頁數:176

譯者:

出版時間:2011-11

價格:$ 21.41

裝幀:

isbn號碼:9780762770298

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

非常實用，適閤進階岩渣閱讀，不要看到 5.12 就不好意思！

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強推。對於攀岩成癮的人太有幫助瞭。關於訓練，關於攀爬錶現，解惑瞭太多。相見恨晚。

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