《心理学其实很好玩》是一部融知识性、趣味性、实用性于一体的心理学著作,通过经典的案例及故事,让读者了解过去及现在一些代表性的事件。另外,加上作者的独到分析,深入实际。最后配以专业的心理学定义阐释,让读者开启一次不同寻常的心理学之旅。每章最后均附有经典心理学测试,增强了本书的可读性与趣味性。
《心理学其实很好玩》分为七章,精选了心理学中最具代表性、与生活联系最为密切的七个方面,分别是:九型人格、女性心理学、变态心理学、积极心理学、认识自我、人见人爱的秘密、成功人生。相信读者在阅读之后,不仅能体验到趣味性,更能结合自身实际,感受到心理学在生活中的广泛运用。
北京博士德管理顾问有限公司高级讲师,玛雅房屋山东总部人力资源总监,青岛玛雅蓝海方略顾问有限公司总经理。
本科毕业于天津大学管理学院国际工程管理专业,硕士毕业于上海财经大学国际金融专业;取得经济师、人力资源管理师、心理咨询师、注册会计师(CPA)等专业资格;曾连续4年出任国内顶级咨询公司专职咨询顾问;曾辅导过50家以上各行各业的顶级公司,包括:李锦记、华泰人寿、BP、可口可乐、HP、ABB、索尼、诺基亚、爱立信,等等。
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《心理学其实很好玩》这本书,为我的生活注入了一股前所未有的“自我觉察”的力量。在此之前,我常常觉得自己生活在一种“惯性”之中,很多行为都是无意识的反应,直到这本书的出现,我才开始真正地“看见”自己。书中关于“情绪管理”和“压力应对”的章节,是我反复阅读的部分。它没有提供一些速成的“秘籍”,而是深入浅出地分析了情绪产生的根源,以及如何通过调整认知和行为来管理情绪。我开始尝试书中提到的正念练习,虽然一开始有些困难,但慢慢地,我发现自己能够更平静地面对生活中的挑战,不再像以前那样容易被负面情绪所淹没。这本书让我明白,情绪本身并不可怕,可怕的是我们对情绪的反应方式。它教会我如何与自己的情绪和平共处,如何从中汲取有用的信息,而不是被它控制。这种内心的平静和力量感,是这本书带给我的最宝贵的财富,它让我觉得,原来“掌控”自己的人生,并不是遥不可及的梦想,而是可以一步步实现的现实。
评分我一直是个对“为什么”充满好奇的人,特别是关于人类行为的“为什么”。《心理学其实很好玩》这本书,就像是一个充满智慧的向导,带着我深入探索了那些隐藏在行为背后的心理驱动力。我尤其着迷于书中关于“动机”的章节,它解释了为什么我们会为了目标而努力,又是什么让我们在遇到挫折时放弃。这本书让我不再简单地用“懒惰”或“没毅力”来评判自己或他人,而是尝试去探究更深层次的原因,比如是否是目标设定不合理,或者是否是内在的信念在作祟。当我开始从心理学的角度去分析自己的惰性时,我发现很多时候并不是真的不想做,而是潜意识里有某种恐惧或者不安全感在阻碍我。这本书提供了一些非常有用的方法,帮助我识别和调整这些负面情绪,从而更好地激励自己。它也让我对一些社会现象有了更深刻的理解,比如为什么有些人会沉迷于某些事物,或者为什么团队合作有时会陷入僵局。这本书真的拓展了我的认知边界,让我看到一个更复杂、但也更迷人的世界。
评分坦白说,我抱着“随便看看”的心态拿起了《心理学其实很好玩》,但很快就被深深吸引了。这本书最让我惊艳的一点,是它把一些听起来很高深的心理学概念,解释得如此通俗易懂,甚至带着一丝幽默感。比如,关于“从众心理”的例子,我立刻想到了大学时跟风报名参加的各种社团,明明对大部分活动兴趣不大,但看到大家都报名,也就跟着去了。这本书让我意识到,我们很多看似独立的决定,其实都受到了周围环境和人群的影响。它不仅帮助我理解了别人的行为,更重要的是,它让我开始审视自己的行为,是不是也常常在不知不觉中被“大众”所裹挟。书中提供的思维工具,让我学会了如何在信息爆炸的时代,保持清醒的头脑,不轻易被他人或媒体的观点所左右。它鼓励我独立思考,形成自己的判断。这本书就像是在我脑子里装了一个“过滤器”,让我在面对各种信息时,能更敏锐地捕捉到背后的心理机制,从而做出更明智的选择。
评分读完《心理学其实很好玩》这本书,我最大的感受就是,原来那些我们生活中习以为常的现象,背后竟然有着如此深刻的心理学原理。这本书没有枯燥的术语和晦涩的理论,而是用非常贴近生活化的例子,一点点地揭示了我们是如何思考、如何感受、如何与他人互动的。比如,书中关于“认知偏差”的部分,我一下子就联想到了自己很多时候做决定时那种“凭感觉”的状态,还有在和朋友争论时,明明知道自己可能哪里错了,却依然固执己见。这本书让我开始反思,自己是不是常常被一些无意识的思维模式所左右,而这些模式,其实是可以被理解和调整的。特别是关于“锚定效应”的解释,让我恍然大悟,为什么有时候面对价格,我们会觉得某个数字特别“划算”,即使它可能依然超出了我的预算。这种将抽象概念转化为具体场景的能力,真是这本书的一大亮点。我之前一直觉得心理学是专家才能研究的领域,但这本书彻底打破了我的固有印象,让我觉得心理学其实就藏在我们的日常点滴之中,只要我们愿意去观察和思考,每个人都能成为自己的“心理侦探”。它真的让我对“理解人性”这个宏大的话题,有了一个更清晰、更亲切的入口。
评分《心理学其实很好玩》这本书带来的最直接的改变,是让我开始更有效地与人沟通。我一直是个不太擅长表达自己想法的人,也常常因为误解别人的意思而感到沮丧。读了这本书后,我才明白,很多时候的沟通障碍并非源于对方故意刁难,而是因为我们对彼此的“心理地图”理解得不够透彻。书中关于“同理心”和“非暴力沟通”的章节,简直就是我的“及时雨”。它教我如何去倾听,不是耳朵在听,而是用心去感受对方的情绪和需求;它也教会我如何去表达,用一种不带评判的方式,陈述自己的感受和期望。实践之后,我发现和家人的关系变得更融洽了,和同事的合作也更加顺畅。尤其是和孩子沟通时,以前总是觉得孩子不听话,读了这本书才知道,很多时候是我的指令方式让孩子产生了抵触情绪。现在,我尝试用更温和、更清晰的方式去引导,效果立竿见影。这本书不是那种告诉你“你应该怎么做”的教条式书籍,它更多的是提供一种观察和理解的视角,让你自己去发现和创造更健康的互动模式。它让我意识到,人际关系的好坏,很大程度上取决于我们能否真正走进对方的内心世界,而这本书,就是一座开启那扇门的钥匙。
评分大概是这样。
评分大概是这样。
评分还行,入门可以。但是感觉表述以及各项概念比较混乱,看着玩吧
评分大概是这样。
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