哈佛幸福课 2024 pdf epub mobi 电子书


哈佛幸福课

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哈佛幸福课 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

丹尼尔•吉尔伯特,社会心理学家,在哈佛大学他被大家亲切地称为“幸福教授”,这是因为他领导着一个研究人类幸福本质的“社会认知与情感实验室”。他提出了“预测偏差理论”,被认为是世界上幸福研究领域的最具影响力和最权威的学者之一,他的教研工作曾为他赢得众多奖项,其中包括由美国心理协会颁发的“青年心理学家杰出贡献奖”。2002年,他被《个性与心理学杂志》评为“当代50位最具影响力的社会心理学家”之一;2003年,他的研究论文被《心理学探究》杂志评为社会心理学领域的“4部现代经典著作”之一。

他的研究成果经常被刊登在《纽约时报》、《福布斯》、《理财》、《纽约客》、《华尔街日报》、《今日心理学》等媒体上。


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发表于2024-05-05

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出版者:中信出版社
作者:[美] 丹尼尔·吉尔伯特
出品人:
页数:257
译者:张岩
出版时间:2011-11
价格:39.00元
装帧:
isbn号码:9787508630618
丛书系列:

图书标签: 心理学  哈佛幸福课  自我完善  成长  心理  心理/灵修  丹尼尔•吉尔伯特  生活   


哈佛幸福课 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想?

这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念,从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。

作者关于幸福最鲜明的观点是:人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是,人类对于未来自己的情感预期,往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:你以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振,但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”,生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地,我们就会回归自己的“幸福基础值”。

那么,如何才能撞上幸福呢?吉尔伯特认为,现代社会的人们拥有自主的选择权,有史以来第一次,我们的幸福掌握在自己手中,所以人们应当“智慧地购买”幸福,提升自己的“幸福基础值”。

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哈佛幸福课 2024 pdf epub mobi 用户评价

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原来是重版的《撞上幸福》,因为公开课哈佛幸福课火了,起了这么个名字,实际完全不是一回事。全书逻辑性很强,但是也只是说了一些不幸福的缘由,而没给出多少解决方案。印象比较深的结论,不幸的原因是人们对于未来的想象,而这想象往往容易出现偏差,并且影响行为。其实,从科学实验结果可见,人在遭遇好事时不见得有想象中快乐,而遭遇厄运时也不如想象中受挫。大挫折的影响不如小挫折大,因为人独有的调节机制。不做事情导致恶果后,人的悔恨比作了某事更大,因为人生性讨厌怯懦。 PS这本书的翻译实在不怎么样,很难读下去。

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感觉超罗嗦的一本书

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译名太傻逼,原名叫stumbling on happiness ,完完全全的科普读物,和励志书籍毫无关系。超五星,和社会性动物一样好看!

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外国人类似论文的论述风格读起来稍微罗嗦了些。但是稀的里面捞稠的嘛,可以一读哦,对心理自省有帮助~~

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原来是重版的《撞上幸福》,因为公开课哈佛幸福课火了,起了这么个名字,实际完全不是一回事。全书逻辑性很强,但是也只是说了一些不幸福的缘由,而没给出多少解决方案。印象比较深的结论,不幸的原因是人们对于未来的想象,而这想象往往容易出现偏差,并且影响行为。其实,从科学实验结果可见,人在遭遇好事时不见得有想象中快乐,而遭遇厄运时也不如想象中受挫。大挫折的影响不如小挫折大,因为人独有的调节机制。不做事情导致恶果后,人的悔恨比作了某事更大,因为人生性讨厌怯懦。 PS这本书的翻译实在不怎么样,很难读下去。

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