モノを捨てればうまくいく斷捨離のすすめ 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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モノを捨てればうまくいく斷捨離のすすめ pdf epub mobi 著者簡介

監修者】やましたひでこ

クラターコンサルタント學生時代、ヨガ道場で心の執著を手放す行法哲學として「斷行・捨行・離行」を知る。誰もが実踐可能な整理術「斷捨離」として応用、提唱。日常に落とし込んだ「斷捨離」メソッドを、住まいのガラクタ、頭や心の中のガラクタを取り除くために活用している。

【著者】川畑のぶこ

心理療法傢都內を中心とした複數の醫療機関において、がん患者や傢族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行なう。斷捨離を自ら実踐し、メンタル麵へ及ぼす影響を認識したことから、斷捨離メソッドの普及にも取り組む。

モノを捨てればうまくいく斷捨離のすすめ pdf epub mobi 圖書描述

◆「斷捨離(だんしゃり)」とは?

傢の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。

使わないモノを捨てて、本當に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を斷つ。

モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「斷捨離」です。

◆がんばって収納してあるのは、本當に必要なモノですか?

片づけても片づけても、片づかない……、

傢中にモノが溢れている……、

いつもなんとなくイライラする・疲れている……、

――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。

「捨てれば、得られる」。

収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、

そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で體験してみませんか?

「斷捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、

モノと心の「デトックス」法です。

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發表於2025-01-10

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モノを捨てればうまくいく斷捨離のすすめ pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

從小學到高中的課本，我基本都全部保留著。當初的想法是，待到大學的時候，將這些書從頭到尾全部翻看一遍，結果並沒有做到。大學畢業的時候，在室友們都將書換成宿捨聚餐費用時，我照例保留瞭所有課本。這些課本，加上我在大學買的課外書，裝瞭整整五個紙箱。衣物一個箱子，床...

評分☆☆☆☆☆

對於山下英子的《斷捨離》聞名且仰慕久矣，奈何，大陸齣版社引進這本書的速度簡直慢得沒有天理。時下，各種整理方麵的書籍大行其道，怎麼就沒有一個嗅覺靈敏的去把這本書翻譯過來齣版呢？倒是，有幾個斷捨離的粉絲，下手到快，比如這本書的作者就是山下英子的粉絲，齣版社倒是...

評分☆☆☆☆☆

相對於山下英子的那本《斷捨離》，這本書更注重於實踐。作者在正文中也提到瞭山下英子對斷捨離這個概念的原創，並且緻謝。此理甚長，所以需要同時幾本書一起看，相互呼應解疑，方能收到較好的效果。這本書的優點在於細緻，有瞭前麵積纍的基礎，看起來也快，有點收獲。

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出版者:同文館齣版

作者:川畑のぶこ

出品人:

頁數:160

譯者:

出版時間:2009-9-19

價格:0

裝幀:平裝

isbn號碼:9784495586416

叢書系列:

圖書標籤: 生活整理術日本生活斷捨離收納生活態度整理思維

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モノを捨てればうまくいく斷捨離のすすめ pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂轉換一個態度多一份空間

評分☆☆☆☆☆

整整整

評分☆☆☆☆☆

一般般吧。還沒看過山下英子的斷捨離。

評分☆☆☆☆☆

自己要捨得用好的東西，為瞭自己值得

評分☆☆☆☆☆

斷捨離是用現代人的故事講解亙久不變的道理：生活其實很簡單，人心將它變復雜。人最難理性控製的就是欲望，尤其是對物品的占有欲。盲目購物，可能有用的儲物習慣，甚至是買房這樣的大額投資都多少帶有一定的非理性成分。斷的是不必要的欲望，捨的是盲目占有習慣，離的是各種垃圾物品及信息。對待生活，我們要做輕裝遊客，不要做倉庫管傢。

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