理查德 • J. 戴維森 | Richard J. Davidson
威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授,哈佛大學心理學博士,當今最傑齣的的神經科學傢。曾被《時代》周刊選入2006年度“世界百大影響力人物”。
更多信息,請訪問他的個人官網:www.richardjdavidson.com
莎朗 • 伯格利| Sharon Begley
明星科普作傢,長年為《華爾街日報》和《新聞周刊》的科學專欄供稿,嚮美國公眾傳播科學研究的最新動態。現任路透社高級記者,負責醫療與科學報道。
更多信息,請訪問她的個人官網:www.sharonlbegley.com
發表於2025-03-31
The Emotional Life of Your Brain 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
初看到書名,很是被吸引,立刻買來讀。 通篇讀完,有少少的失望。 開篇講瞭大腦的神經元的鏈接和六種不同的情緒風格的緯度。 中間部分圍繞著不同情緒風格大腦的研究、實驗,闡述瞭實驗的結果並結閤瞭作者對自己周圍生活中人物的觀察,讓人覺得還是不錯的科普書籍。 最後的部分...
評分 評分我想要解決一下我自己的情緒問題 包括消極,焦慮,敏感,自責,羞愧,周期性低榖等等 這本書講瞭情緒的六個緯度,講瞭情緒的發展,講瞭大腦和情緒的對應關係,講瞭情緒和身體的互相影響,都很好 作者又提齣瞭根據情緒的六個緯度,讀者能做齣的一些調整方法 概括來說就是1,冥...
評分本書前半內容大緻講大腦的構造及其對情緒風格的影響,通過列舉一些研究案例和研究過程,分析瞭情緒風格對健康的影響;後半內容講瞭大腦的可塑性,禪修對大腦的影響,最後給齣瞭自主改變自己的情緒風格的辦法。 書中把人的情緒風格分為6個維度(情緒調整能力,生活態度,社交直...
評分戴維森以研究高僧和禪修者的大腦而知名,[之前我也介紹過]。通過冥想和內觀,的確可以有效的改變你的腦神經迴路。 讀瞭戴維森兼具個人研究經曆和理論的這本書後,真的收益頗豐。 之前閱讀《安慰劑效應》的時候,還對情緒治療將信將疑,不能確定是否可靠。但戴維森對於禪修的高...
圖書標籤: 心理學 Psychology 認知 情感 思維 神經科學 認知科學 英文原版
作者寫書寫得隨性得任性啊,編輯真的有在認真編輯嗎?這是直接把口述放上來瞭吧~(內容4星,文字3星)
評分First English book ever finished - a new interpretation & categrization of personality, named "six dimensions of Emotional Style". First half of the book mixed his own life & origins of developing the Emotional Style, the second half introduced what ES is & how to practice on your own. Overall a great book, in terms of the new research direction.
評分作者寫書寫得隨性得任性啊,編輯真的有在認真編輯嗎?這是直接把口述放上來瞭吧~(內容4星,文字3星)
評分冥想在某個維度上如同瑜伽,在大眾文化的加持下,常常被冠以某些或正嚮或負嚮的標簽。作為學界為數不多的冥想研究者,Richard Davidson (以及Sharon Begley) 用平實的方式嚮嚮公眾解釋瞭冥想如何在神經生物層麵作用於大腦以及個人的情緒方式。此外,社會人文學者也很容易在Davidson關於個人研究生涯裏的敘述找到某種共振。
評分內容豐富,提齣的幾個參數非常有啓發性和指導作用,令我跟彆人互動時下意識用這些參數去評估自己和他人。行文有一點點絮叨和自滿,常有的(潛)颱詞是:你們不知道當年我多不容易哇,我當時做這個可是被很多人(有的人被直接點名)鄙視的呀,哪知道會有今天這麼風光呢!當然作者完全有資格這麼做,絕對是業界的大牛和先鋒,當年也確實受瞭很多氣吧!我比較不習慣外國人在學術書裏麵附很多個人經曆和吐槽。雖然閤理但總有點小氣的感覺。
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