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生活中的实用减压妙招 2024 pdf epub mobi 电子书

生活中的实用减压妙招
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发表于2024-12-23

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作者:
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页数:134
译者:
出版时间:2012-2
价格:19.90元
装帧:
isbn号码:9787515800431
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  减压   

生活中的实用减压妙招 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《生活中的实用减压妙招》为工作助力，缓解工作倦怠感，激活工作活力，迅速找回工作灵感，增强思考力，改善注意力不集中，还击拖延症，为健康充电，为肩颈减压，告别僵硬“五十肩”摆脱失眠，不觅仙方觅睡方，扫除便秘隐疾，肠道无毒一身轻，为心灵减压，减少猜忌，扫清人际关系中的障碍，摒弃嫉妒，在平和中超越自我，告别焦虑，不要永远活在未发生的事件中，为生活加分，震起三分钟，改变赖床习惯，能够缓解交通压力的“放松术”，“小妙招”成为聚会人气王，为自己喝彩，腹式呼吸，带来全新的轻松体验，有氧运动，让消极情绪一扫而空，积极的心理暗示，天天都有好心情。

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生活中的实用减压妙招 2024 pdf epub mobi 用户评价

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其实就是瑜伽书，怪不得我说这个女的怎么那么面熟。

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