我贫穷 我快乐

出版者:哈尔滨出版社

作者:李异鸣

页数:188

出版时间:2004-11

价格:16.80元

装帧:平装

isbn号码:9787806991688

具体描述

本书是国内第一部专门针对贫穷问题撰写的心理自助专著，文字洗练，内容朴实，很有说服力和指导意义。对于如何规避心理陷阱，走出心理误区，如何缓解压力，摆脱孤独，本书都提供了切实可行的办法，可作为青少年心理健康教育的培训教材。

目录信息

前言
第一章 我贫穷，我快乐
焦虑和抑郁像一颗毒瘤
避免强烈的情绪波动
逃出忧郁的陷阱
积极调整自己的心态
培养富足之心
以平常之心接纳生活
第二章 我贫穷，我自信
自卑是最大的障碍
你是自己最大的敌人
我们并非一无所有
贫穷来自你的思想
不要让贫穷接近心灵
贫穷是一生的资本
第三章 我贫穷，我自强
怨天尤人于事无补人
自暴自弃最可悲
贫穷是相对的
贫穷是一生的力量
学会勇敢和坚强
态度决定一切
天将降大任于斯人
自强是惟一的出路
第四章 我贫穷，我自立
贫穷并不可怕
贫穷不是悲哀
志当存高远
你有你的优势
给思想注满活力
自助者，天助之
勤俭节约是一种美德
知识改变命运
第五章 我贫穷，我友善
戒备让你孤独
怎样才能摆脱孤独
沟通交流可以缓解压力
积极为自己减压
第六章 我贫穷，我自尊
谨防病态自尊
虚荣攀比导致心态扭曲
贫穷并不可耻
......
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的语言风格，初读之下可能会让人感到有些疏离，它不像市面上那些热衷于提供快速情绪反馈的“励志”读物那样直白煽情。相反，它运用了大量古朴、甚至有些拗口的词汇，仿佛是从泛黄的旧信件中截取出来的片段，需要读者投入额外的注意力和耐心去破译。但正是这种“陌生感”，迫使我们暂时抛却了习惯性的阅读速度，进入了一种更为沉静的思辨状态。例如，作者描述“时间流逝”时，会使用“光影的斜切面”或者“日晷上苔藓的缓慢扩张”这样的短语，这些描述既精确又富有诗意，充满了古典主义的韵味。每一次翻阅，都像是在进行一次细致的词源考证，你会发现作者对每一个词的选择都经过了千锤百炼，绝无冗余。这种对文字的极端尊重，使得整本书的文本密度非常高，需要反复咀嚼才能体会到其中蕴含的哲学深度。对于追求阅读快感的读者来说，这或许是一个门槛，但对于渴望与文字进行深度对话的人而言，这本书无疑是一座金矿。

阅读这本书的过程，简直就像是跟随一位技艺精湛的工匠进行了一次心灵的深度打磨。作者的叙事手法极其克制，他似乎从不急于用华丽的辞藻去描绘生活的艰辛，而是选择了一种近乎冷静的、近乎人类学观察者的视角，去解剖那些日常生活中被我们习以为常的“匮乏”。比如，他对“拥有一件工具”的描述，没有夸张其效用，而是细致入微地记录了工具磨损的纹路、握柄上留下的汗渍痕迹，以及它在特定光线下折射出的微小光芒。这种对细节的执着，构建了一种极具现场感的阅读体验，让人感觉自己就坐在那个场景里，甚至能闻到空气中弥漫的尘土和汗水的味道。更令人称奇的是，作者在描绘“缺失”时所使用的对比手法，他从不直接抱怨没有“奢华”，而是通过对“微小满足”的极致放大，让读者清晰地认识到，快乐的阈值是可以被重新定义的。这种叙事上的高度自律和对情感的精准把控，使得全书充满了内敛却磅礴的力量，读完之后，心里留下的不是压抑，而是一种被彻底洗涤后的清明。

这本书最令人印象深刻的，是它在讨论“快乐”时所采取的独特视角——它几乎完全避开了传统意义上对感官愉悦的描述。没有对美食的垂涎，没有对华服的向往，甚至连人际交往的热闹场面也只是寥寥几笔的背景。作者似乎认为，真正的“快乐”并非外求的填充，而是内在的“空位”被适当地填补。他将重点放在了那些极度微小的、只有在心灵极度平静时才能捕捉到的瞬间：比如在清晨拉开窗帘时，阳光以一个精确的角度射入房间，照亮了空气中悬浮的微尘，那一刻的纯粹几何美感；或者是在完成了某项需要耗费大量心力的手工劳动后，身体达到了一种近乎禅定的松弛状态。这种对“存在感”的深度挖掘，彻底颠覆了现代社会对“幸福”的定义，它将快乐还原为一种对“当下”的全然接纳和对“限制”的深刻理解，这是一种非常形而上的快乐哲学，其力量不在于让你感到“兴奋”，而在于让你感到“踏实”和“圆满”。

从结构布局来看，作者显然是一位对传统线性叙事不屑一顾的探索者。全书并非采用传统的时间轴推进方式，而是以一系列相互关联又彼此独立的“碎片化主题”串联而成，每一个章节都像是独立的一颗打磨光滑的鹅卵石，它们各自完整，却又在被放置到同一个容器中时，相互碰撞，激发出新的意义火花。比如，一篇可能探讨“一双旧鞋的寿命”，下一篇跳跃到“雨后泥泞中飞舞的蜉蝣”，再下一篇则可能突然转向对“影子形状的几何学分析”。这种非线性的组织方式，初期确实容易让人感到迷失方向，但一旦适应了作者构建的这种“内在逻辑网络”，你会发现这恰恰是模拟了人类记忆和感悟的真实运作方式——思绪总是跳跃的，但核心的主题始终在那里，作为无形的牵引力。这种结构上的大胆突破，有效地避免了对“贫穷生活”进行刻板化和模式化的描绘，使得全书充满了流动的生命力，每一次重读，都能从不同的连接点切入，获得全新的整体认知。

这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴，封面选用了那种略带粗粝感的麻布纹理，色彩上偏向于沉稳的深灰蓝，没有花哨的图案，只有一行烫金的小字“我贫穷 我快乐”，低调中透着一股不容忽视的自信。装帧的工艺非常考究，书脊的缝线清晰可见，拿在手里很有分量感，让人立刻联想到那些被精心对待的经典文学作品。内页的纸张选择了一种米白色，触感温润，油墨的印刷清晰锐利，即便是深夜在昏暗的灯光下阅读，眼睛也不会感到疲劳。这本书的版式设计也充满了巧思，字间距和行距都经过了精心的调校，阅读起来极其流畅，仿佛文字本身就带着一种呼吸的节奏感。装帧的每一个细节都在无声地讲述着一个关于“珍视”的故事，它告诉你，即便是最朴素的主题，也可以通过精湛的工艺被赋予崇高的价值。这本书不只是内容的载体，它本身就是一件值得收藏的艺术品，拿在手上，总会忍不住摩挲封面，感受那种质朴中蕴含的坚韧力量。我甚至开始期待未来会不会有精装纪念版，但转念一想，或许现在这种朴实无华的质感，才是对“贫穷”与“快乐”最恰当的致敬。