鄭石岩教授,中國颱灣政治大學教育學碩士,曾赴美國俄亥俄州立大學深造研究,從事心理谘詢與教學研究多年;對佛學與禪學素有修持,是融心理學、教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。著作豐富,包括“生活禪經”“生命教育”係列圖書三十多本,是積極入世,以書度人的典範。
人注定要用智慧麵對現實,用創意解決問題,用清醒的態度麵對生命的意義和價值。禪正是一種新的訓練課程,讓每一個人更清醒、更有效能的麵對人生。
佛陀齣瞭悟齣人生痛苦的原因,也提齣現世解脫痛苦得實踐方法。而這個方法即是接著禪定、冥想和日常生活中的實踐修行,而達成對個人身心的自我控製。禪定是佛教的根本,佛法如果離開瞭禪定和生活的實踐,就會變成虛妄不實的玄學空談瞭!而禪定的修行有一定的次第方法,因此有一個好的禪師把我們引進門是必要的。作者鄭石岩教授的心理學傢、教育傢背景,使得他很善於掌握禪的核心與實踐的次第方法,因此,他的産學很淺顯而易行。通過本書,我們可以得到作者的禪修心得,並據此實踐而達至個人的現世淨化和進化,從過去經驗中解脫,開放自我的心靈,在生活體驗中品嘗禪味的喜悅。
發表於2024-11-22
禪·心的效能訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
對於生活在繁雜的大城市,一味的追求名利的人來說這本書值得一讀。它會淨化我們的心靈,讓我們少一分浮躁,多一份寜靜和舒適
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圖書標籤: 禪 鄭石岩 佛學 哲學 悟禪 禪·心的效能訓練, 自我成長 思想
得失從緣,心無增減
評分“嗜欲深者機淺。是非交爭者未通。觸境生心者少定。寂寞忘機者慧沉。”
評分“嗜欲深者機淺。是非交爭者未通。觸境生心者少定。寂寞忘機者慧沉。”
評分作者明顯是入世的態度在傳遞禪的智慧幫助世間的人們。世間的百生萬象和諸多煩惱都可以尋找解決辦法,這本身就是一種脫離當局者迷的行為和做法。無疑,作者通過揉和心理學知識,附加個人禪學修煉經驗,將一套當代人如何立足於世,如何擺脫睏境,如何認知自我和世界的方法告訴給瞭我們,比如一個獨特的我、比如責任感産生自由。
評分“嗜欲深者機淺。是非交爭者未通。觸境生心者少定。寂寞忘機者慧沉。”
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