具体描述
这是一部关于西藏历史、文化、宗教的常识读本，对于好些热爱西藏的旅游探险爱好者来说 ，它同时也是一位西藏旅行的良师益友。因为它以简明、晓畅的文字全面而详实地展示了西 藏各地区的风干人情和宗教文化，本书还配有78张各类图表――呈现所必需的实用的信息； 400余张精美的彩图，通过全新独特的编辑方式向人们尽情展示了西藏人文自然景观的方方 面面。�
作者简介
贺中，著名青年诗人，又名克列・萨尔丁诺夫、贺忠、老汉、河中等，有裕固、藏、蒙、汉 等民族血统。六十年代生于甘肃肃南皇城，毕业于北京第二外国语学院。著有诗集《群山之 中》、《西藏之书》等，与人合编、合著、合拍有若干有关西藏的摄影画册、图书及电视片 。现服务于西藏两家画刊社，具体做策划、设计、编辑等工作。�
庄严，知名编辑和翻译家，71年生于广东汕头，毕业于成都科技大学。参与了若干画册、图 书及音像制品的编辑工作，翻译论文和摄影作品多次获奖。现为西藏两家画刊社的主任编辑 和美术总监。��
目录信息
主要城镇 (117)� 山脉和山峰 (147)�
湖泊、河流 (154)� 温泉 (157)�
冰川 (158)� 风俗习惯 (159)�
重要节日庆典 (172)� 西藏原始自然宗教 (184)�
藏传佛教 (186)� 常见佛像与法器 (203)�
寺庙与景点 (224)� 有关文化、宗教常识 (324)�
出入藏主要路线 (341)� 西藏神秘现象 (364)�
常用基本藏语 (370)� 旅行特别注意事项 (374)�
西藏旅游备忘档案 (376)� 给你提供几条建议和最佳线路 (391)�
野外生存绝招 (402)� 西藏商务旅游 (410)�
参考及建议阅读书目 (474)� 综合索引 (478)�
旅行者手札 (487)� 地图、导游图目录……��
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读后感
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用户评价
这本书，名为《西藏旅游探险手册》，虽然我尚未翻阅其具体内页，但仅仅从这个书名本身，便足以勾勒出一段充满无限想象的旅程。当“西藏”二字映入眼帘，首先跳出来的是那片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，它承载着古老的信仰，嶙峋的山脉，以及那与天空比邻的澄澈蓝色。而“旅游探险”这四个字，更是将这份想象推向了高潮，它不仅仅是走马观花的景点打卡，而是包含着深入探索、挑战自我、与自然零距离接触的意味。我可以想象，这本书必然会引导读者踏上一条非同寻常的道路，去揭开布达拉宫背后隐藏的千年历史，去感受冈仁波齐神山的庄严与神圣，去追寻纳木错湖畔的传说，去攀登那些从未被踏足过的雪山之巅，去徒步穿越那些鲜为人知的峡谷。这本书的出现，或许是对那些渴望逃离都市喧嚣，寻求精神洗礼的灵魂的一种召唤，它承诺着一次涤荡心灵的旅行，一次身体与意志的双重磨砺。我甚至可以预见，书中会详细介绍如何准备一次真正的探险，从装备的选择，到路线的规划，再到应对高反的各种策略，以及在极端环境下如何保障安全。它不仅仅是一本指南，更像是一位经验丰富的向导，用文字引领着读者，在广袤无垠的西藏高原上，探索未知的风景，挑战个人的极限，最终找到那个更强大、更勇敢的自己。这本书，对我而言，代表着一种自由，一种突破，一种对生命更深层次的理解和体验。
评分《西藏旅游探险手册》这个名字，在我的脑海中勾勒出一幅幅生动的画面。我仿佛已经看到了，一个背着沉重行囊的旅者，站在珠穆朗玛峰的脚下，仰望着那巍峨的身影，眼中闪烁着挑战的决心。我能想象，书中会详细介绍如何攀登那些技术性不高的雪山，如何规划一条穿越无人区的徒步路线，如何在星辰大海般的夜空下露营，感受大自然最原始的力量。它不仅仅是地图和路线的集合，更是对探险精神的赞颂，是对挑战极限的鼓励。我期待，这本书能带来一些不为人知的探险故事，那些普通人如何克服重重困难，最终实现自己探险梦想的真实经历。或许，它会分享一些关于野外生存的技巧，如何在荒野中寻找水源，如何搭建庇护所，如何辨别方向，这些都充满了冒险的色彩。这本书，对我来说，更像是一种精神上的激励，它告诉我们，只要敢于尝试，敢于突破，生命就能绽放出更耀眼的光芒。它所描绘的，是一种超越物质享受的精神追求，一种对自然敬畏、对生命珍视的态度。
评分当我看到《西藏旅游探险手册》这个书名时，我立刻感受到了一种强烈的召唤。它仿佛在告诉我，有一片神秘而壮丽的土地在等待着我去探索，而这本书，将是我的向导。我能想象，这本书会详细介绍如何在西藏进行一次真正的探险，不仅仅是欣赏风景，更是去感受那片土地的灵魂。它或许会包含一些关于如何深入了解西藏的地理环境，如何应对高原气候的挑战，以及如何在野外保障自身安全的实用技巧。我猜想，书中也会穿插一些引人入胜的探险故事，那些关于勇于挑战极限，征服自我，实现梦想的真实经历。这本书，在我看来，不仅仅是一本旅行指南，更是一本关于勇气、坚持和探索精神的教科书。它激励着我去打破常规，去拥抱未知，去体验生命中最精彩的时刻。
评分仅仅是《西藏旅游探险手册》这几个字，就足以让我的思绪万千。我能想象，这本书不仅仅是关于西藏的地理风貌，更是关于西藏的文化底蕴和精神内涵的深度挖掘。它或许会带领我们去探访那些隐藏在雪山深处的古老寺庙，去聆听僧侣们虔诚的诵经声，去感受信仰的力量如何在这片土地上生生不息。我猜想，书中会穿插一些关于藏族人民生活习俗的描写，他们的乐观，他们的坚韧，他们的热情，都可能成为书中引人入胜的内容。而“探险”这个词，更是将这种体验提升到了一个全新的高度。它不是简单的观光，而是对未知的好奇，是对挑战的渴望，是对自我极限的探索。我可以预见，书中会包含一些关于如何深入藏区，如何与当地人建立联系，如何在尊重当地文化的前提下进行旅行的建议。它或许会教导我们在高原环境下如何调整心态，如何与自然和谐相处，如何在旅途中找到内心的平静。这本书，在我看来，是一份邀请，邀请我们去探索一个遥远而神秘的国度，去发现一个内心深处从未触及的世界。
评分《西藏旅游探险手册》这个书名，自带一种神秘而引人入胜的气息。我可以想象，这本书将带领读者走进一个既熟悉又陌生的世界——那个被誉为“世界屋脊”的西藏。它不仅仅是关于经典的旅游景点，更侧重于那些需要勇气和毅力才能抵达的秘境。我期待，书中会详细介绍如何规划一条充满挑战的徒步路线，例如，深入无人区的穿越，或是攀登那些尚未被大众所熟知的雪山。这些路线的描述，必然会涵盖从装备的选择到野外生存的技巧，以及如何应对高原环境的各种挑战。同时，我也相信，这本书会充满引人入胜的故事，讲述那些勇敢的探险者如何克服困难，实现自己的探险梦想。这本书，在我看来，是对那些渴望超越自我，体验非凡人生的旅行者的最佳选择，它将引领我们去发现一个更广阔的世界，更重要的是，去发现一个更强大的自己。
评分《西藏旅游探险手册》这个书名，仿佛打开了一扇通往未知世界的大门。我能想象，这本书会不仅仅是关于西藏的自然风光，更是关于如何进行一场深入的、充满挑战的探险。它或许会详细介绍如何规划一条适合探险者的徒步路线，例如，如何穿越那些人迹罕至的区域，如何攀登技术性的雪山，以及如何在极端环境下保障自身安全。我猜想，书中也会包含大量关于高原生存的实用技巧，从如何应对高反到如何选择合适的装备，都将一一详述。更重要的是，这本书会传递一种探险精神，一种勇于挑战自我，敢于突破极限的勇气。它不仅仅是一本旅游指南，更是一份对心灵的启迪，一次对生命潜能的挖掘。这本书，在我看来，是对那些渴望体验非凡、寻求自我突破的旅行者的最佳伴侣。
评分《西藏旅游探险手册》这个书名，让我的内心充满了期待。我能想象，这本书不仅仅是关于西藏的自然风光，更是关于那些隐藏在雪山、湖泊、草原深处的神秘传说和古老智慧。它或许会带领读者去探访那些鲜为人知的古老村落，去聆听那些代代相传的神话故事，去感受藏族人民独特的生活方式和精神信仰。而“探险”二字，则意味着这本书将超越传统的旅游攻略，它将引导读者去挑战自己的极限，去发现自己未知的潜能。我猜想，书中会包含一些关于如何规划一次具有挑战性的徒步旅行，例如，穿越无人区的跋涉，或是攀登一座鲜为人知的雪山。这些路线的描述，必然会详尽到每一个细节，从装备的选择到野外生存的技巧，都将一一呈现。这本书，在我看来，是一次对心灵的召唤，一次对勇气的考验，一次对生命更深层意义的探索。
评分《西藏旅游探险手册》这个书名，本身就充满了引人遐想的魅力。我可以想象，这本书的封面会是雪山、草原，或是藏区的蓝天白云，而翻开它，则是一段段充满挑战与惊喜的旅程。它不仅仅是提供一个目的地，更重要的是，它是在传递一种探险的精神。我想象，书中会包含一些关于如何规划一条具有挑战性的徒步路线，例如，穿越无人区的跋涉，或是攀登一座鲜为人知的山峰。这些路线的描述，必然会详细到每一个海拔的升降，每一段地形的变化，甚至每一个可能遇到的危险。它或许还会分享一些关于如何应对极端天气，如何在高原环境下生存的实用技巧。不仅仅是身体上的挑战，我更期待书中能包含一些关于如何深入了解西藏文化，如何与当地人建立真诚交流的内容。它所倡导的，是一种更深刻、更真实的旅行体验，一种与自然深度对话，与灵魂深度交流的旅程。这本书，在我看来，是对那些渴望突破自我，寻求生命意义的旅行者的鼓舞。
评分即便我没有细读《西藏旅游探险手册》，但仅凭书名，它唤醒的不仅是对西藏这个地方的憧憬，更是对“探险”这一概念的深刻解读。它暗示着，这并非一本简单的行程攻略，而是对旅行者内在精神的一次唤醒。我可以想象，书中会充斥着那些关于克服困难、挑战极限的叙述。或许，它会描绘在高原缺氧的环境下，每一步都异常艰难，但每一步都更加坚实；或许，它会讲述在崎岖的山路上，身体的疲惫与心灵的充实如何交织；或许，它会分享在与世隔绝的村落里，与当地淳朴居民交流的动人瞬间。这本书，它不仅仅关于“去哪里”，更关于“如何去”，以及“为什么去”。它传递的信息是：真正的探险，是对自我边界的不断拓展，是对未知世界的勇敢探索，是对生命潜能的极致挖掘。我能想象，书中会包含大量实用信息，但这些信息背后，一定贯穿着一种精神内核，一种鼓励人们走出舒适区，拥抱挑战的力量。它或许会教导我们在面对突如其来的困难时，如何保持冷静，如何灵活应变，如何在逆境中找到希望。这本书，在我看来，是对现代人一种生活方式的启迪，它告诉我们，生命不仅仅是日复一日的重复，更应该是充满激情与探索的旅程。
评分当我看到《西藏旅游探险手册》这个书名时，我脑海中立刻浮现出一幅幅壮丽的画面。我能想象，这本书会带领读者去探索那些鲜为人知的秘境，去翻越那些高耸入云的山峰，去徒步穿越那些人迹罕至的荒野。它不仅仅是关于西藏的风景，更是关于探险者如何在恶劣的环境下，凭借智慧和勇气，克服重重困难，最终抵达心中的目标。我猜想，书中会提供大量的实用信息，例如，关于高原徒步的装备选择，如何应对高原反应的各种方法，以及在野外如何保障自身安全的技巧。这些内容，不仅仅是为了让旅途更顺利，更是为了让探险者能够更专注于内心的体验。这本书，在我看来，是对那些渴望挑战自我，寻求非凡体验的旅行者的终极指南。它不仅仅是关于一个地方，更是一种生活方式，一种勇于探索、敢于冒险的精神的象征。
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