目錄
第一章 傢庭推拿基本知識
推拿概述與治病機理
推拿手法的要求與操作
一、一指禪推法
二、滾法
三、揉法
四、推法
五、摩法
六、擦法
七、搓法
八、抹法
九、抖法
十、按法
十一、拿法
十二、撚法
十三、拍法
十四、搖法
十五、扳法
推拿手法的練習程序
一、沙袋練習
二、人體操作練習
推拿的介質與輔助治療
推拿的適應證和禁忌證
推拿取穴方法與常用穴位
小兒推拿知識和常用穴位
一、脾經
二、胃經
三、肝經
四、肺經
五、心經
六、腎經
七、四橫紋
八、大腸
九、闆門
十、內勞宮
十一、內八卦
十二、小天心
十三、三關
十四、天河水
十五、六腑
十六、十王
十七、老龍
十八、端正
十九、威靈
二十、精靈
第二章 常見病的傢庭推拿
感冒
眩暈
咳喘
失眠
頭痛
胃脘痛
胃下垂
冠心病
泄瀉
偏癱
前列腺炎
尿瀦留
遺精
便秘
落枕
肩周炎
頸椎病
胸脅進傷
腰痛
牙痛
凍瘡
肥胖癥
月經失調
痛經
閉經
盆腔炎
子宮下垂
産前、産後腹痛
缺乳
乳癰
帶下
更年期綜閤徵
斜頸
驚風
嘔吐
疳積
小兒腹瀉
夜啼
遺尿
脫肛
近視
小兒保健法
第三章 自我保健推拿
強壯養生法
振奮精神法
消除疲勞法
鎮靜催眠法
麵容健康法
疏肝理氣法
寜心安神法
健脾益胃法
宣肺通氣法
固腎增精法
附：十四經腧穴主治分部示意圖
· · · · · · (收起)