本書由美國著名心理學傢麥剋思維·梅茨著,全書共分十五章,即:改造個性的關鍵——自我意象;開動體內的成功機器;充分發揮你的想像力;從錯誤信念中醒來;利用思考的力量調動自己;讓創造機器自由運轉;讓自己生活在快樂中;培養成功型的個性;修正失敗型的個性;給自己施行情感整形; 消除對自我的壓抑;享受積極充實的人生等等。本書通過上述各章內容,闡述瞭通過自我努力和人格改造,樹立健康的自我 意象和心理的極端重要性及訓練方法。
發表於2024-11-16
自己改造自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
十幾年前買瞭這本書,記得是當時天涯上一個大V推薦的,看瞭之後非常喜歡,當時還在筆記本上做瞭很多筆記。但限於當時的認知水平,對本書的理解還是不夠深刻,後來這本書就落在牆角裏瞭。隻是知道這是一本好書。 近2年來,學習瞭潛意識,學習瞭冰山模型之後,再看到此書恍然大悟...
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圖書標籤: 心理學 自我意象 自我提升 成長 心理 心靈成長 自我管理 自我探索
時間過得真快,幾乎快淡忘當初想自我改變的那種迫在眉睫瞭,當初是為瞭趕快走齣分手後的迷失,如今時過境遷後僅是想成為better me,書中作者的認知有時會讓我感到:啊我也這樣想誒,有時也會産生質疑:這可是小二十年前的理論當今社會會不會有新的理論來反駁他呢?刻意放慢速度的讀,每次讀後心曠神怡,理論需要反復的實踐,把自己交給自己的感受真是棒極瞭,會再讀。
評分為什麼這種好書隻有那麼少人看過啊
評分我這本書,是誰送我的,又去哪兒瞭。我好想看~~
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