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养生固本 健康人生 2024 pdf epub mobi 电子书

养生固本 健康人生
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发表于2024-07-07

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出版者:
作者:王新陆
出品人:
页数:113
译者:
出版时间:2012-1
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787506752916
丛书系列:

图书标签: 养生知识  养生  老爹的书   

养生固本 健康人生 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

王新陆所著的《养生固本健康人生》用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。

你可以将《养生固本健康人生》放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松品读，并常常实践，就会体会到健康带来的力量。

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