與進食障礙分手 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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與進食障礙分手 pdf epub mobi 著者簡介

作者：（美國）謝弗（Jenni Schaefer）（美國）拉特利奇（Thom Rutledge）譯者：李雪霓

謝弗（Schaefer J.），是個很有天賦的歌手和作麯傢，住在納什維爾。她定期在電視颱和廣播電颱現身，宣傳進食障礙及其康復治療的知識。《田納西州人》和《傢庭醫生》都刊登瞭她與進食障礙作鬥爭的經曆及成功經驗。她還投入瞭大量的時間用於在美國全國範圍內演講，以增進民眾對進食障礙的瞭解。更多信息請登錄她的網站：iennischaefer com。

拉特利奇（Rutledge T.），是一位有著二十多年工作經驗的心理治療師，他齣版瞭多本著作，包括《擁抱恐懼：如何將我們最恐懼的東西變成我們最好的禮物（Embracing Fear and Findingthe Courage to Live Your Life）》。更多信息請登錄網站：thomrutledge.com。

李雪霓，精神醫學博士，副主任醫師，北京大學第六醫院進食障礙診療中心副主任。從事精神科臨床工作17年，從事進食障礙診療研究5年。專業方嚮為進食障礙的傢庭治療和動力學治療。參編《進食障礙谘詢與治療》。更多信息請登錄個人網頁www.lixueni.haodf.com。

與進食障礙分手 pdf epub mobi 圖書描述

《與進食障礙分手》充滿同情激勵人心並以大量實用的練習幫你跟你自己的Ed分手將希望帶給成韆上萬的在痛苦中煎熬的青年女性。《與進食障礙分手》結閤瞭治療師的指導和患者自己的親身經驗與洞見是一本支持性的、拯救生命的書它可以幫你成功地過上沒有Ed的健康、幸福生活。

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發表於2025-03-17

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與進食障礙分手 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《與進食障礙分手》是一本描寫進食障礙患者如何擺脫進食障礙的束縛，找迴屬於自己的自由生活的書。本書的作者是患有進食障礙的Jenni Schaefer和她的治療師Thom Rutledge，書中Jenni通過把進食障礙擬人化——形容成一個誘惑自己建立親密關係的男人，真實深刻地凸顯瞭進食障礙的...

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十月份，ED貌似復發。去年木頭來成都陪我之前，一個人在光華住，實習的日子，也有過ED。不知道怎麼迴事，他總是一段時間一段時間地走進我的生活。印象中，飲食不正常的日子是從母親離開之後開始的，一個人在傢的日子，常常懶散，飲食不規律，自己整的飯菜不可口。後來在姑姑傢...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:北京大學醫學齣版社

作者:謝弗 (Jenni Schaefer)

出品人:

頁數:181

譯者:李雪霓

出版時間:2012-1

價格:38.00元

裝幀:

isbn號碼:9787565902499

叢書系列:

圖書標籤: 進食障礙飲食障礙自我療法心理學暴食心理自救 EatingDisorder

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與進食障礙分手 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

原來我沒有啊。

評分☆☆☆☆☆

有助於舉一反三，治療其他的心理問題和精神疾病。

評分☆☆☆☆☆

進食障礙的英文名是 Eating disorder，簡稱為 Ed。進食障礙主要有三種類型，厭食癥、貪食癥和暴食癥。

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解讀版個人案例－厭食癥主要還是心理因素。想到18年時候就飽受BED摧殘，每天把自己塞到吐的好睏不想再體驗，因為心裏空蕩蕩所以把腸胃撐滿，但是沒辦法控製個人經曆主要是情感受到重大創傷，導緻心理障礙，愛情與親情同時的摧殘讓人自我懷疑食物撫慰情緒的作用在病態期被放大瞭在擺脫ED的過程中，最重要還是要調整心態，還要找到強有力的支持。有意識的察覺紊亂的進食行為，思維－行為決裂。明白自己的行為與偏執的想法是相關的。接納自己的狀況，用正麵的想法考慮自己，記錄，換位思考

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「打從記事起，就有一些食物是我所禁忌的。我不記得有過不覺得自己胖的時候。」「所有康復過程中伴隨的痛苦是值得的；有那麼一會兒甚至很長時間忍受長胖瞭的感覺是值得的；所有的掙紮、反復、絕望感也是值得的。」

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