吃的营养与治疗 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-05-09

吃的营养与治疗 2024 pdf epub mobi 电子书

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吃的营养与治疗电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

据调查，95%以上的白领女性，由于平常工作的关系，都呆在办公室，根据调查显示：这个人群中接近100%的人会觉得肚子胀，肠气不通，排气等症状，另一个数据显示这个人群中80%以上的人群有便秘的现象。调整饮食习惯和均衡营养能有效缓解及治疗便秘情况，日常饮食可以增加膳食纤维...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:

作者:阿德勒·戴维斯

出品人:

页数:252

译者:

出版时间:2009-1

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787229002732

丛书系列:

图书标签: 营养学营养健康饮食生活食物生活（健康+时尚+品质） lhf

吃的营养与治疗 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《吃的营养与治疗》是唯一畅销中国大陆10年的营养健康经典。作者阿德勒·戴维斯女士在《吃的营养与治疗》中说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性。只有摄取足够的营养，才能达到保健的目的，从而防治疾病。关于营养学方面的资讯，许多医生都曾尽过心力，但由于医生都忙于为病人诊治疾病，以致没有时间去研究营养学的最新领域。另外，医生大多精于病理学，但却很少注意健康的标准和其重要性。如果我们都重视营养与保健，那么我们就不至于疲于应付回天乏力的疾病了。营养不足所引起的疾病，在未造成严重伤害之前，及时补充所需的营养，便可重获健康。然而，如果我们能防患于未然，补充足够的营养不是更好吗？戴维斯女士正是基于此点，编著了此书，从各方面探讨了全面补充营养对于防治疾病的重要性。

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吃的营养与治疗 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

外国人写书就是全面的详细，这本书中心思想就是补充维生素和矿物质。就会少得病。

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我明显缺乏B族维生素。。。

评分☆☆☆☆☆

我明显缺乏B族维生素。。。

评分☆☆☆☆☆

主讲饮食、营养素与各种疾病，总结就是营养不全（主要VE， VC， VB6）和压力大是导致一切疾病的主谋。第一次知道原来还有遗传性的对营养需求大，所以说不能完全按常理来。缺乏VB6是糖尿病的可能病因，热量过高的饮食会增大对VB6的消耗，故胖子易得糖尿病。利尿会导致VB6和Mg的排出，增高胆固醇，尿中大量排出尿酸，胰脏已受损。需要VC，VE，VB6来提升胰岛素。糖尿病通常会出现脂肪肝，VC， VE，蛋类的甲硫氨酸对脂肪肝治疗特别有效。清淡饮食无法恢复健康，必须充分补充营养。对于老妈的过敏，应该是因为肝脏受损引起易过敏。总之我要做笔记回去转述给我爹娘听。

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