本本书屋

 本本书屋 logo

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书

瘦：吃亦有道
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

蔡必贵，软科幻作家，Faceu高级IP顾问，广东作家协会会员。

郭亦城，《博物》杂志品牌总监。

王天华，Raw Fitness综合健身馆创始人，CrossFit Slash创始人。

瘦：吃亦有道 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-09

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 瘦：吃亦有道 电子书 的读者还喜欢


瘦：吃亦有道 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:中国国家地理图书/北京联合出版公司
作者:蔡必贵
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:
价格:49.80元
装帧:平装
isbn号码:9787559602237
丛书系列:科学吃货系列

图书标签: 健康  我想读这本书  好书，值得一读  美食  想读，一定很精彩！  科学饮食  很吸引人的书，想读！  减肥   

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

跑步减重、抗阻塑形、全面强健……

你想达成的，食物都能做到。

三位健身达人无码分享减重经验，

科学解读吃的秘诀，从此不再辜负美食！

-

跑步达人、软科幻作家 蔡必贵

健身达人、《博物》杂志品牌总监 郭亦城

CrossFit Slash 创始人 王天华

无码分享吃与瘦的秘诀！

-

·这是一本由三位通过科学饮食+运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享，关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区……给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、超高效的减脂、强健指南。

·本书还邀请名厨刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱，中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单，让你吃与瘦，鱼与熊掌兼得！

-

科学的吃法、合适的运动方法、好吃的减脂餐做法，和营养师、健身教练一起，把理想身材吃出来！

在本书中，你可以获得三位时尚暖男的私房健身分享：不用痛苦残暴地节食，拒绝白水煮青菜式的减肥餐，也不用像骡子一样狂奔在跑步机上，而是通过控制热量摄取、合理的饮食配比和适合自己的运动方式来愉悦地获得理想身材。

我们将整合三位强健减重达人的经验，把他们不减美食也能获得理想身材的秘诀分享出来。更有由营养师、健身教练和名厨提供的私房减重菜谱、最高效减重运动指南，为不同职业、不同需求的您奉上轻松、有趣、更具实操性还不用亏待嘴巴的健身饮食指南。

吃你想吃的，用最恰当的方式，品味最适宜的量。做你想做的，选择最适合的运动，感受健身的快乐。美食和瘦，真的可以二者兼得。

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书
瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

减肥常识短篇小合集。

评分☆☆☆☆☆

三个人的减肥心得集合加一些菜谱，感觉没什么系统，随便翻过，没必要买

评分☆☆☆☆☆

三个人的减肥心得集合加一些菜谱，感觉没什么系统，随便翻过，没必要买

评分☆☆☆☆☆

总结起来还是管住嘴迈开腿。

评分☆☆☆☆☆

三个人的减肥心得集合加一些菜谱，感觉没什么系统，随便翻过，没必要买

瘦：吃亦有道 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有