羅大倫,原名羅大中,北京中醫藥大學博士,中國中醫科學院博士後,被譽為中醫新生代的領軍人物。業內有“中醫兩博士,南有劉力紅,北有羅大中”的說法。
羅博士緻力於在電視、互聯網等大眾媒體上嚮百姓普及中醫知識和養生經驗,曾受邀在中央電視颱、北京電視颱、山東衛視等多傢電視颱健康節目中主講養生保健的知識和經驗。
《陰陽一調百病消(升級版)》是他繼《神醫這樣看病》《這纔是中醫》和《古代的中醫》之後,推齣的最新力作。前三本講的是古代醫傢的故事,而本書則是他自己的養生經驗的總結——養生就是調陰陽。隻要陰陽調和,百病就會消失。
在本書中,羅博士給我們介紹瞭很多簡單實用的養生方法,相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。
你知道身體裏的氣是如何運行的嗎?
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎?
你知道如果這個“圓”不運轉瞭,人就會生病嗎?
養生的最高境界是養氣,養生最簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的最佳方法:
最不上火的補氣方——生脈飲;
最簡單的補心血方法——吃龍眼肉;
最直接的補脾血中成藥——歸脾丸;
最神奇的化瘀血藥材——蚯蚓;
我傢不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡;
最能消積化積的單味藥——雞內金。
發表於2024-12-24
陰陽一調百病消 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
很簡單的說法,但是是中醫的根底,哲學的思想,度後感覺到西醫是技術,中醫不僅是技術,更加是哲學,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服於自然,纔能吸取天地精華。
評分雖然羅大博士玉樹臨風,帥氣逼人,但也不能這麼高調吧。比《神醫這樣看病》更過頭,這兩本書的封麵設計都讓人寒磣。 當然看書不能隻看封麵,內容還是很贊的,很實用,也有道理。而不像很多書和文章,告訴你做什麼而不告訴你為什麼,這是相當可怕的。彆低估瞭群眾的判斷力。 ...
評分這是本升級版。原書在10年就齣版瞭,12年再版並做瞭升級。繼承瞭羅博士的通俗易懂目標,推薦關注自己身體的朋友們都應該去看看。 書裏講的圓與陰陽,很自然能聯想到太極圖,且太極圖有個很重要的規律是“左升右降”。作者推薦用圓與陰陽的思維也是“左升右降”,這樣當身體有...
評分雖然羅大博士玉樹臨風,帥氣逼人,但也不能這麼高調吧。比《神醫這樣看病》更過頭,這兩本書的封麵設計都讓人寒磣。 當然看書不能隻看封麵,內容還是很贊的,很實用,也有道理。而不像很多書和文章,告訴你做什麼而不告訴你為什麼,這是相當可怕的。彆低估瞭群眾的判斷力。 ...
評分裏麵說羅博士的碩士研究內容是舌診,看瞭幾韆張舌診的圖片和病例,很有興趣看看碩士論文。 這是第一本看得羅大倫的書,應該算是比較好看的容易懂的基本中醫養生保健的簡易知識,和中裏巴人的求醫係列有些類似。不過內容不如中裏巴人,以藥/食為主。 本書說是陰陽平衡,但是對...
圖書標籤: 中醫 養生 羅大倫 健康 醫學 存目 飲食 治病
既然是中醫博士,應該比那些流行的養生大師馬陵銳、麯黎敏之類的 比較靠譜吧?中醫養生這方麵實在是太魚龍混雜瞭。 記住瞭,初期感冒用紫蘇葉泡水喝,還有桂圓肉養血很有功效;
評分簡單易懂,實例多
評分找準人體中的圓和陰陽
評分看完基本上不會執行的……
評分啓濛之啓濛,不知有多少人被羅教授激發瞭興趣而開始關注和學習中醫呢
陰陽一調百病消 2024 pdf epub mobi 電子書 下載