肖恩•埃科尔
积极心理学领域最先锋的实践者,全球知名的潜能挖掘专家,哈佛幸福课的主要设计者,全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。
主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。
被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训,这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩•埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。
发表于2024-11-02
快乐竞争力 2024 pdf epub mobi 电子书
从本质上讲,快乐是一种积极的情绪体验,除了愉悦之外,还包括深刻的意义感和目的感,它包含着对当下的积极心态和对未来的积极展望。对于大多数人来,工作占去了每天三分之一的黄金时间,工作中是否快乐、是否能体验到活在当下、敬业付出的意义感和积极展望未来的目的感,不仅...
评分Shawn Anchor 主要傳達的訊息是,根據 20 年來 (正向) 心理學的研究證實,一般認為的快樂公式是錯的: (不快樂的) 努力工作 → 成功 → 快樂 (X) 主要有 2 個原因: 1. 這樣的方式不見得能夠導致成功,反而容易較快陣亡 (如憂鬱症, 壓力大, 身心症) 2. 即使成功了,舉例來說...
评分作者在书中说自己全球各地去给商业精英演讲、培训“快乐竞争力”。莫非还有精华藏着掖着没放在书中,只在培训上说。如果只是讲这本书中的内容,我是铁定要举办方退钱的。如果购书退款中有一项“内容不符期望”,我会义无反顾地退货。 本书的逻辑线是:快乐的重要...
评分为了战胜拖延症,才看看此书。 每次打开电脑,都习惯先看看新闻,逛逛论坛,消耗不少时间。 里面的一个观点很有效果,为这些习惯的事情增添障碍。比如把默认的主页变成空白页,不要是那种导航页。这样一来,每次要去访问那些网站,都得敲网站地址。 相反,把迫切要做得活动,...
评分幸福在哪里呀,幸福在哪里,幸福就在你的生活里。啥,你觉得幸福在彼岸?请问,你注意到了最近叶子几时绿的吗?请问,你注意到了最近那些花儿几时开的吗?请问,你还记得白米饭的味道是什么样的吗? 如果,你的回答是肯定,那么恭喜你。如果,你无...
图书标签: 积极心理学 心理学 心理 职场 竞争力 肖恩·埃科尔 管理 积极
《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》内容简介:1、快乐就是竞争力——一次成功的探索之旅,一场工作理念的革命。
大部分人认为“成功会促成快乐”,但来自哈佛的著名心理学者、幸福课设计者肖恩•埃科尔认为——“先有快乐,然后才有成功,快乐是最强的生产力与竞争力”。肖恩•埃科尔这一观念绝不是空穴来风和心灵鸡汤,来自48个国家、275 000人、225个子课题的数据有力证明,快乐可以给组织与个人带来巨大变革:组织生产力平均提高31%,企业的客户满意度平均提高12%,工作效率提高16%,工作投入程度高出32%,工作满意度高出46%。此外,更快乐的员工甚至因更多走进领导的办公室进行积极沟通,而多赢得588美金的薪酬!
2、“幸福感”培训——美国十大幸福企业的共同选择。
2008年金融危机席卷全球,肖恩•埃科尔将“快乐竞争力”的理念带进全球500强企业中。他的足迹遍及全球,从华尔街、硅谷到中国上海、中国香港,再到瑞士和南非。美国十大幸福企业正在践行“快乐竞争力”的工作理念,美国运通、Google、IBM、毕马威、西南航空、瑞银、摩根士丹利,“幸福感”培训正在成为越来越多企业的共同选择。
3、实用7条快乐法则:魔力数字2.9013、俄罗斯方块效应、每日的关键“20秒”,让你赢得竞争优势。
以20余年的积极心理学研究为依据,配以丰富的咨询实践经验,肖恩•埃科尔发现了7个积极心理学法则:“魔力数字2.9013”、潜能的“阿基米德定律”、积极的“俄罗斯方块效应”、更好的“反事实”、成功的“内控点”、“关键20秒”以及“社会资本”。《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》是一次对成功的探索之旅,是一场工作理念的革命。帮助我们获取将积极情绪转化为生产力,为组织和个人赢得竞争优势。
海报:
后半本更受用。。
评分前言很精彩,快乐在前,成功在后。后面的7点,缺乏逻辑体系和深度,但也值得学习和借鉴。
评分常识人人都懂,贵在付诸实践
评分后半本更受用。。
评分先快乐,后成功
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