[作者介绍]
积极心理学奠基人之一,幸福课导师本•沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家,第一位获得哈佛终身教职的女性。
获得最具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿•奥尔波特群际关系奖等。
在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。
发表于2024-11-22
专念 2024 pdf epub mobi 电子书
专念:积极心理学的力量 其他提到的概念与定义 熵 在一个封闭的系统中,实体或组织的形式将会渐渐瓦解。 基本信息 作者:埃伦·兰格(Ellen J. Langer)(美) 积极心理学奠基人之一 哈佛大学心理学家 出版社:浙江人民出版社 阅读时间:2013-11-5至2013-11-1...
评分开始总结前三个月对于积极心理学大量学习感悟之时,介绍一下Ellen Langer这本著作《专念》我是在看这本书前言介绍时,觉得可以“一心一意”地写下一篇对于过去几个月中发生一些事情的总结。就用这种方式吧。 过去的几个月,看完了哈佛幸福心理学的23堂课,因为这位老师(...
评分首先说明我只看了前三章,后面随便翻了一下,我只是当时看了它的宣传,以为能解决我们工作生活中碰到的问题。但是发现不是我想象的样子。 对于书中的这个核心词‘专注力’,作者本人也提到可能存在的跟东方文化中对这个概念理解的差异。我感觉书中通过一些例子推导出的所谓‘缺...
评分 评分图书标签: 心理学 积极心理学 思维 心理 正念 成长 个人管理 情商
[内容简介]
《专念:积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。
“我想我应该没嫉妒过任何人,因为如果某人有某样东西,我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心,是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道,只要去注意生活中的细微变化,那么原本认为不可能达成的事,最终都可能实现。比如,用一块普通的门板换回1万美元;用短短一个星期,让一群七八十岁的老人变年轻;在夕阳产业中发现商机;让枯燥的常规工作变得有趣,并带来成就感;让你最讨厌的邻居变成益友……
不要再问“那怎么可能”,而要问“为什么不能”,结果将超乎你的想象!
兰格博士的“专念”启发了整个世界,改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维,是洞悉一切的思维,是既理性又充满远见的思维。
《专念:积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂,被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。
不要拘泥于自我形象!!思维拓展的一本好说!!似乎翻译一般呀!!
评分怪怪的。
评分1、专注于当下过程 2、破除思维定式 (无成见、变通)3、潜意识的力量(衰老、疾病)。作者硬要把许多不同的心理影响归纳进同一个类别里,反而使mindfulness这个词有些定义不清了(最后她自己也说无法把专念剖析清楚……Orz)。不过许多实验结论还是挺有趣的。
评分旧酒装新瓶的一些理念,让人大失所望
评分《专念》2013年读完的第十三本书,积极心理学经典读本,我们随着年龄的增长会过分依赖于经验主义所带给我们的思维定势,过多的囿于现实已存的理念和定义,慢慢的缺少了思考的多样性,这种现象称之为“潜念”,而如何打破惯性思维,重视享受过程而非执着于结果,重塑“专念”能力,这本书给了我们答案。
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