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專念

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專念 pdf epub mobi 著者簡介

[作者介紹]

 積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。

 獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。

 在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。


專念 pdf epub mobi 圖書描述

[內容簡介]

《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學傢蘭格的成名作。

“我想我應該沒嫉妒過任何人,因為如果某人有某樣東西,我也可以擁有。”蘭格博士在演講中這樣說道。她之所以如此有信心,是因為三十多年來對“專念”的研究讓她知道,隻要去注意生活中的細微變化,那麼原本認為不可能達成的事,最終都可能實現。比如,用一塊普通的門闆換迴1萬美元;用短短一個星期,讓一群七八十歲的老人變年輕;在夕陽産業中發現商機;讓枯燥的常規工作變得有趣,並帶來成就感;讓你最討厭的鄰居變成益友……

不要再問“那怎麼可能”,而要問“為什麼不能”,結果將超乎你的想象!

蘭格博士的“專念”啓發瞭整個世界,改變無數人思考與感覺的模式。專念是不受束縛的思維,是洞悉一切的思維,是既理性又充滿遠見的思維。

《專念:積極心理學的力量》被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌,被權威書評媒體《書目》雜誌評為一本劃時代的巨作。

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發表於2024-11-22

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專念 pdf epub mobi 讀後感

評分

首先說明我隻看瞭前三章,後麵隨便翻瞭一下,我隻是當時看瞭它的宣傳,以為能解決我們工作生活中碰到的問題。但是發現不是我想象的樣子。 對於書中的這個核心詞‘專注力’,作者本人也提到可能存在的跟東方文化中對這個概念理解的差異。我感覺書中通過一些例子推導齣的所謂‘缺...  

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對正念比較瞭解的話,看這本書會覺得沒有正念的理念闡述的好。 裏麵講控製衰老的案例很有意思,比如要加強老人掌控生活的”感覺“ 在實操上麵講的較少,可以把這本書和穿越抑鬱的正念之道結閤起來看,用正念或者專念的理念指導生活,用正念的練習方法培養專念  

評分

如題,不是說蘭格寫的不好。隻是齣版社的功利心和譯者對心理學的無知糟蹋瞭一本書,嚴重的文不對題。需要的人讀不到,買瞭的人有不需要,我就是其一,在亞馬遜買的,20元白花瞭!  

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出版者:浙江人民齣版社
作者:[美]埃倫 蘭格
出品人:
頁數:220
譯者:王佳藝
出版時間:2012-4
價格:39.80元
裝幀:
isbn號碼:9787213047374
叢書系列:心視界·專念三部麯

圖書標籤: 心理學  積極心理學  思維  心理  正念  成長  個人管理  情商   


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專念 pdf epub mobi 用戶評價

評分

1、專注於當下過程 2、破除思維定式 (無成見、變通)3、潛意識的力量(衰老、疾病)。作者硬要把許多不同的心理影響歸納進同一個類彆裏,反而使mindfulness這個詞有些定義不清瞭(最後她自己也說無法把專念剖析清楚……Orz)。不過許多實驗結論還是挺有趣的。

評分

受益匪淺的書。有多少頑固的執念在心裏,不如看看彆人如何看世界。

評分

作者試圖將一些零散的發現納入兩個概念組成的體係中,發現本身有些有意思,有些類似於“把大象裝入冰箱的三步驟”,納入體係這一行為失敗。

評分

很薄的一本好書

評分

內容一般,理念跟批判性思維差不多,內容感覺有點亂,不是很有條理,有些論證感覺不是很有說服力,個彆例子還是有點意思,整體上收獲不大。

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