[作者介紹]
積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。
獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。
在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。
[內容簡介]
《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學傢蘭格的成名作。
“我想我應該沒嫉妒過任何人,因為如果某人有某樣東西,我也可以擁有。”蘭格博士在演講中這樣說道。她之所以如此有信心,是因為三十多年來對“專念”的研究讓她知道,隻要去注意生活中的細微變化,那麼原本認為不可能達成的事,最終都可能實現。比如,用一塊普通的門闆換迴1萬美元;用短短一個星期,讓一群七八十歲的老人變年輕;在夕陽産業中發現商機;讓枯燥的常規工作變得有趣,並帶來成就感;讓你最討厭的鄰居變成益友……
不要再問“那怎麼可能”,而要問“為什麼不能”,結果將超乎你的想象!
蘭格博士的“專念”啓發瞭整個世界,改變無數人思考與感覺的模式。專念是不受束縛的思維,是洞悉一切的思維,是既理性又充滿遠見的思維。
《專念:積極心理學的力量》被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌,被權威書評媒體《書目》雜誌評為一本劃時代的巨作。
發表於2024-12-22
專念 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這是一本講思維模型的書。分成三部分,第一部分講思維定式及其危害;第二部分講打破思維定式的好處以及打破思維定式需要具備的三個特徵:創建新類彆,歡迎新信息,使用多重視角分析問題;第三部分則在說如何把握度:"對每個人來說,最重要的任務是選擇對哪些事情抱有專念態...
評分 評分專注力 1.缺乏專注力各種起因。 ~以結果為導嚮,會使人失去專注力。 ~對規則規律的僵化理解。 ~對場景的固化理解。 2.缺乏關注力的後果。 ~自我形象單一化,自我設限,受自我標簽所睏 ~潛力受到抑製。 ~生活和思維失控。 3.有專注力的錶現。 ~保持思維開放,接受新信息。絕不...
評分首先說明我隻看瞭前三章,後麵隨便翻瞭一下,我隻是當時看瞭它的宣傳,以為能解決我們工作生活中碰到的問題。但是發現不是我想象的樣子。 對於書中的這個核心詞‘專注力’,作者本人也提到可能存在的跟東方文化中對這個概念理解的差異。我感覺書中通過一些例子推導齣的所謂‘缺...
圖書標籤: 心理學 積極心理學 思維 心理 正念 成長 個人管理 情商
知道容易,做到難。
評分怪怪的。
評分人們總是不遺餘力的消除那些讓人感到不快的想法,但要搞清楚的是,這些痛苦並非源自專念意識的狀態,而是源自痛苦的膚淺認識。學會從新的角度審視是很重要的。這本書恰恰告訴瞭我們新的角度
評分虛
評分除瞭提齣”專念”和“潛念”這兩個“新概念”外,本書彆無它長。
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