[作者介紹]
積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。
獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。
在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。
[內容簡介]
《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學傢蘭格的成名作。
“我想我應該沒嫉妒過任何人,因為如果某人有某樣東西,我也可以擁有。”蘭格博士在演講中這樣說道。她之所以如此有信心,是因為三十多年來對“專念”的研究讓她知道,隻要去注意生活中的細微變化,那麼原本認為不可能達成的事,最終都可能實現。比如,用一塊普通的門闆換迴1萬美元;用短短一個星期,讓一群七八十歲的老人變年輕;在夕陽産業中發現商機;讓枯燥的常規工作變得有趣,並帶來成就感;讓你最討厭的鄰居變成益友……
不要再問“那怎麼可能”,而要問“為什麼不能”,結果將超乎你的想象!
蘭格博士的“專念”啓發瞭整個世界,改變無數人思考與感覺的模式。專念是不受束縛的思維,是洞悉一切的思維,是既理性又充滿遠見的思維。
《專念:積極心理學的力量》被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌,被權威書評媒體《書目》雜誌評為一本劃時代的巨作。
發表於2024-05-31
專念 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
剛看完,沒有什麼頭緒。就寫幾點感受: 1. 翻譯的不是很好。有很多地方讀起來很難受,有種想看原著的衝動。 2. 書名其實譯的還是不錯的。這本書核心就是講的專注(這也是mindfulness所要錶達的意思)。 3. 書中反復說明的一個基本原則就是“過程>結果”。其它一些如多元思維都...
評分開始總結前三個月對於積極心理學大量學習感悟之時,介紹一下Ellen Langer這本著作《專念》我是在看這本書前言介紹時,覺得可以“一心一意”地寫下一篇對於過去幾個月中發生一些事情的總結。就用這種方式吧。 過去的幾個月,看完瞭哈佛幸福心理學的23堂課,因為這位老師(...
評分專念:積極心理學的力量 其他提到的概念與定義 熵 在一個封閉的係統中,實體或組織的形式將會漸漸瓦解。 基本信息 作者:埃倫·蘭格(Ellen J. Langer)(美) 積極心理學奠基人之一 哈佛大學心理學傢 齣版社:浙江人民齣版社 閱讀時間:2013-11-5至2013-11-1...
評分專注力 1.缺乏專注力各種起因。 ~以結果為導嚮,會使人失去專注力。 ~對規則規律的僵化理解。 ~對場景的固化理解。 2.缺乏關注力的後果。 ~自我形象單一化,自我設限,受自我標簽所睏 ~潛力受到抑製。 ~生活和思維失控。 3.有專注力的錶現。 ~保持思維開放,接受新信息。絕不...
評分如題,不是說蘭格寫的不好。隻是齣版社的功利心和譯者對心理學的無知糟蹋瞭一本書,嚴重的文不對題。需要的人讀不到,買瞭的人有不需要,我就是其一,在亞馬遜買的,20元白花瞭!
圖書標籤: 心理學 積極心理學 思維 心理 正念 成長 個人管理 情商
重新思考一下結果與過程,如何應對和管理不確定性。
評分很薄的一本好書
評分作者試圖將一些零散的發現納入兩個概念組成的體係中,發現本身有些有意思,有些類似於“把大象裝入冰箱的三步驟”,納入體係這一行為失敗。
評分作者試圖將一些零散的發現納入兩個概念組成的體係中,發現本身有些有意思,有些類似於“把大象裝入冰箱的三步驟”,納入體係這一行為失敗。
評分人們總是不遺餘力的消除那些讓人感到不快的想法,但要搞清楚的是,這些痛苦並非源自專念意識的狀態,而是源自痛苦的膚淺認識。學會從新的角度審視是很重要的。這本書恰恰告訴瞭我們新的角度
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