具体描述
编辑推荐：本书是著名畅销书《交往圣经》作者倾力之作，利用身体姿势了解内心世界的实用手册！ 人的表情、动作、行为都有特定的含义，这些身体语言虽不具备语言的直接意义，却往往比语言更能显露真实的内心。然而，在现实生活中每个人都在运用身体语言，却很少人真正自觉地去了解和应用它。 本书是薇拉·弗·比尔肯比尔培训课程中使用的教材之一。该书从人类的身体语言入手，应用科学的分析方法，通过大量生动的实例，细致入微地
作者简介
薇拉・弗・比尔肯比尔，生于1946年4月26日。15岁时曾辍学，但仅仅在4年后，她通过了美国大学的入学考试，并在那里学习了心理学、新闻学和演讲学等课程，毕业以后从事咨询和培训工作。
薇拉是一位思想独特的女性，主要研究大脑训练、人际交往、人格发展等领域。她将自己的研究成果编辑成书，已出版了《你的身体会说话》、《交往圣经》、《成功训练》、《紧张带来的快乐》、《问话技巧快速训练》等多部书籍，许多书籍一版再版，成为这个领域的经典之作。薇拉・弗・比尔肯比尔也因此而成为培训领域非常成功的一位女性专家，备受关注和好评，许多著名公司纷纷邀请薇拉担任其公司培训顾问。
目录信息
引论
第一部分 感觉身体语言
第一章 身体语言的秘密
身体语言的印象
身体的形态与姿势
认识自我
身体语言的规则
学会自我控制
身体语言的“单词表”
系统学习与成功自控
第二章 感觉身体语言的方法
感觉身体语言的方法
身体语言信号的分类
转换角度思考
积极地用身体说话
第三章 身体语言的形态
真诚和正直
一致或不一致
自发性或自律
正面或负面
诙谐与讥讽
单纯的信号
第二部分 你的身体在说话
第四章 举止泄露的信息
感受举止语言
外部姿势语言与内部姿势语言
第五章 脸的语言
容貌和表情的语汇
脸说话的方式
第六章 奇妙的手语
手语
来自身体的广义手语
第七章 距离的奥秘
距离告诉了我们什么
距离语言的意义
第八章 声音在歌唱
声音在演奏音乐
声音的节奏与音调
笑声的“言外之意”
没有实义的声响的意味
第九章 身体语言的“外语”
是否存在通用身体语言
身体语言的“外语故事”
身体语言的交际规则
谨慎使用身体语言
第十章 生活中的身体语言
工作实践中的身体语言
个人生活中的身体语言
结束语
附录
附录A：从身体语言到身体舞蹈
附录B：普格马里奥效应
附录C：某些细小信息的总结
附录D：图示
· · · · · · (收起)
读后感
对于《你的身体会说话》这本书，一句话概括——很空很伪学术。 为什么这样说呢？ 通篇文章在介绍什么笑容、眉毛、距离等等能透露出人的思想，貌似看起来不错的主题，但是作者却没有深入到每一个具体的部位，具体的示例中来，总是泛泛而谈，里面大部分知识是地球人都知道...
评分对于《你的身体会说话》这本书，一句话概括——很空很伪学术。 为什么这样说呢？ 通篇文章在介绍什么笑容、眉毛、距离等等能透露出人的思想，貌似看起来不错的主题，但是作者却没有深入到每一个具体的部位，具体的示例中来，总是泛泛而谈，里面大部分知识是地球人都知道...
评分书籍类型：电子书 行为学 人际交往 来源：很早以前的电驴下载 1979年一个女学者在慕尼黑写的书，德国畅销，在中国成了垃圾书 我能想到的原因：一是中国人不关心这些，二是翻译不灵 长达二十多页的前言啊，哎~我看得一头雾水，这都是哪儿跟哪儿啊 想起了翻译大家董乐山先生说的...
评分书籍类型：电子书 行为学 人际交往 来源：很早以前的电驴下载 1979年一个女学者在慕尼黑写的书，德国畅销，在中国成了垃圾书 我能想到的原因：一是中国人不关心这些，二是翻译不灵 长达二十多页的前言啊，哎~我看得一头雾水，这都是哪儿跟哪儿啊 想起了翻译大家董乐山先生说的...
评分对于《你的身体会说话》这本书，一句话概括——很空很伪学术。 为什么这样说呢？ 通篇文章在介绍什么笑容、眉毛、距离等等能透露出人的思想，貌似看起来不错的主题，但是作者却没有深入到每一个具体的部位，具体的示例中来，总是泛泛而谈，里面大部分知识是地球人都知道...
用户评价
我是一个常年被各种情绪困扰的人，常常感到焦虑、压力山大，但又不知道如何真正地去处理它们。很多时候，我会压抑自己的情绪，或者用一些不健康的方式去发泄，结果往往是身心俱疲。这本书的标题《你的身体会说话》一下子就击中了我内心深处的需求。我一直觉得，我的身体似乎在以一种我无法理解的方式向我传“告”，比如时不时出现的莫名的头痛，或者夜晚难以入睡的烦躁。我渴望能够读懂这些身体发出的信号，了解它们背后隐藏的真正原因。我希望这本书能够提供一些实用的方法，让我能够与自己的身体建立更深层次的连接，学会如何回应它的需求，而不是一味地忽视或者对抗。这本书给我的感觉是，它不是一本枯燥的学术著作，而更像是一位经验丰富的导师，用一种充满智慧和同情心的方式，引导我们去倾听和理解自己身体的内在世界。我非常期待这本书能够带给我一些启示，让我能够更好地管理自己的情绪，减轻内心的负担，最终达到一种更和谐的身心状态。
评分作为一名长期面对电脑工作的程序员，我深知身体长期处于僵硬和疲劳状态。我的肩膀、颈部常常感到酸痛，眼睛也容易干涩，这些身体上的不适常常影响我的工作效率和生活质量。我尝试过各种按摩、拉伸，但总是治标不治本。这本书的标题《你的身体会说话》给我带来了一种全新的思考方向。我猜想，也许我的身体正在通过这些不适来“警告”我，告诉我我的生活方式存在问题。我希望这本书能够帮助我理解，身体的疼痛是否与我长时间的坐姿、缺乏运动，甚至是我内在的压力和情绪有关。我期待这本书能够提供一些实用的建议，让我能够更好地理解身体发出的信号，并学会如何以一种更积极、更主动的方式来回应，从而改善我的身体状况，减轻职业带来的不适，让我能够更健康、更舒适地享受工作和生活。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种柔和的色彩搭配，以及一个抽象但充满力量的身体剪影，仿佛在无声地诉说着什么。我是一名对身体与心灵连接充满好奇的人，一直觉得我们的身体并非只是一个承载我们意识的躯壳，而是有着自己独立的情感和表达方式。所以当我在书店看到这本书时，便立刻被它所传达出的理念所打动。我翻开目录，看到“身体的语言”、“情绪的印记”、“潜意识的信号”等章节，心中充满了期待。我尤其对“身体的语言”这个部分感到好奇，总觉得我们日常生活中那些不易察觉的肢体动作、肌肉的紧张或是放松，都隐藏着我们内心深处的信息。我希望这本书能够帮助我更好地理解这些信号，从而更深入地认识自己。从它的书名就能感受到一种温柔的力量，仿佛这本书本身就是一个耐心的倾听者，愿意陪伴我一起探索那些被我们忽略的身体智慧。我相信，通过阅读这本书，我能够获得一些全新的视角，重新审视自己与身体的关系，并且学会在喧嚣的生活中，更好地倾听身体的细语，做出更适合自己的选择。
评分作为一个长期从事脑力劳动、并且经常感到“脑子转不动”的人，我越来越体会到身体健康的重要性。我尝试过各种方法来改善自己的状态，比如调整饮食、适度运动，但总感觉缺少了某个关键的环节。这本书的标题《你的身体会说话》给我一种感觉，那就是它可能触及到了我忽视的身体内在的“对话”。我好奇，我的身体是否在通过一些信号，比如慢性疲劳、注意力不集中，甚至是对某些食物的特殊反应，来提醒我它需要被关注？我希望这本书能够提供一些关于身体如何与我们的生活方式、情绪状态以及日常习惯进行“沟通”的洞察。我希望它能够帮助我理解，那些看似微小的身体不适，是否都隐藏着更深层次的原因。我期待通过阅读这本书，能够学会如何更有效地倾听身体的“声音”，从而做出更明智的生活选择，改善我的整体健康状况，让我的身体不再成为我实现生活目标和享受生活的阻碍，而是成为我最可靠的盟友。
评分我一直对身心灵的整合有着强烈的追求，我希望我的生活能够不仅仅是物质上的满足，更包含着精神上的丰盈和内在的和谐。在我的探索过程中，我接触过冥想、正念等练习，它们都让我体会到了一丝身体与心灵连接的美妙。然而，我总觉得，我对身体的理解还不够深入，还未能完全体会到它所蕴含的智慧。这本书的标题《你的身体会说话》恰恰点燃了我对这一块未知的渴望。我很好奇，身体的某个特定的部位，是否与我生命中的某个特定经历或情感模式有着关联？这本书是否能够提供一种全新的视角，让我看到身体的某些不适或僵硬，其实是过去未被处理的情绪在身体上的显现？我期待这本书能够成为我的一个向导，帮助我更深刻地理解我的身体，学会倾听它的声音，并最终实现身心灵的和谐统一，让我的生命旅程更加完整和圆满。
评分我一直对心理学和人体探索有着浓厚的兴趣，尤其喜欢那些能够帮助我们理解自身内在运作机制的书籍。当我看到《你的身体会说话》这本书时，它所传递的“身体作为沟通媒介”的概念立刻吸引了我。在快节奏的现代生活中，我们往往更倾向于通过语言来表达自己，却忽略了身体本身所能传达的丰富信息。我常常在想，那些无意识的习惯性动作，比如紧张时咬指甲，或者在思考时托腮，是否都蕴含着我们意识深处未被表达的情感或想法？这本书是否能够揭示这些身体信号的含义，并教我们如何去解读它们？我希望这本书能够提供一种全新的理解人类沟通和情感表达的方式，让我们不仅仅依靠语言，还能通过身体这个更原始、更真实的媒介来与自己和他人建立更深层次的连接。这本封面设计简洁而富有哲理的书，给我的第一印象就是它会是一次深刻的自我探索之旅，让我有机会去发现身体中那些隐藏的智慧宝藏。
评分我是一个天生比较敏感的人，从小就容易受到外界环境和他人情绪的影响。很多时候，我发现自己会因为一些小事而感到莫名的紧张、不安，或者在人群中感到不自在。我一直在寻找一种方式来理解和管理自己的敏感，而不是让它成为一种负担。这本书的标题《你的身体会说话》给了我一种全新的视角。我猜想，也许我的身体，在我的意识之外，正在以某种方式记录着我的经历和感受。那些身体的紧张反应，比如肩膀的僵硬，或者胃部的抽搐，是否就是身体在向我传递它的“情绪语言”？我希望这本书能够帮助我学会识别和解读这些身体信号，理解它们背后可能隐藏的情感需求或者未被满足的期待。我期待能够通过这本书，找到一种与自己的身体建立更深层次连接的方法，学会如何安抚它，如何回应它的需求，从而更好地处理我的敏感，让我能够更自在地生活，而不是总是处于一种警觉或不适的状态。
评分我在艺术创作领域工作，常常需要捕捉和表达细腻的情感和微妙的感受。然而，有时候我发现自己陷入了一种创作瓶颈，灵感枯竭，也无法真正地将内心的感受转化为作品。我一直在思考，是否存在一种更直接、更内在的方式来激发我的创造力？这本书的标题《你的身体会说话》恰好触动了我的这根神经。我一直对“身体智慧”抱有浓厚的兴趣，相信身体能够储存在我们意识之外的经验和能量。我希望这本书能够揭示，我的身体是否在通过某种方式——比如身体的沉重感、或是某种难以言说的冲动——来暗示我需要改变创作方向，或者需要去探索新的灵感来源。我期待这本书能够提供一些方法，让我能够更深入地连接我的身体，从中汲取能量和灵感，打破创作的僵局，让我的艺术表达更加鲜活、真实和富有生命力。这本书给我一种感觉，它或许能够帮助我解锁身体中潜藏的创造力之源。
评分我一直认为，人与人之间的沟通不仅仅是语言的交流，还包含着许多非语言的信号，而身体语言无疑是其中最直接、最本能的一种。作为一名对人际交往充满热情但又时常感到困惑的人，我总是在思考，为什么有时候即使我说了“我没事”，但我的表情、我的肢体动作却出卖了我？为什么有些人能够轻易地通过肢体语言传递信任和亲切，而有些人却显得疏离和封闭？这本书的标题《你的身体会说话》触及了我内心深处对这类问题的探究欲望。我希望这本书能够帮助我理解，身体的姿态、面部表情、眼神交流，甚至是我们呼吸的节奏，都可能在无声地传达着我们的真实意图和情感状态。我渴望能够通过学习，更准确地解读他人的身体语言，从而更有效地进行沟通，建立更和谐的人际关系。同时，我也希望这本书能够帮助我更好地觉察和管理自己的身体语言，让它成为我自信和真诚的表达，而不是阻碍我与他人连接的障碍。
评分我是一名瑜伽练习者，在练习的过程中，我越来越感受到身体的敏感性和它所能传递的微妙信息。很多时候，在瑜伽体式中，我能够体会到身体某些部位的紧绷、酸痛，或者某个关节的放松和舒展，这些都仿佛是身体在向我诉说着它的状态。然而，我总觉得我只是触及到了表层，对于身体更深层次的语言，比如它如何储存情绪、如何应对压力，我依然感到困惑。这本书的标题《你的身体会说话》就像一个邀请，邀请我去深入探索身体的奥秘。我希望这本书能够帮助我理解，身体的僵硬是否与我压抑的情绪有关，身体的疲惫是否在提醒我需要休息，或者身体的某个不适是否与我长期以来的某种生活习惯有关。我期待这本书能够提供一些理论支持和实践指导，让我能够将瑜伽练习中所感受到的身体智慧，与更广泛的生活经验相结合，从而更全面地理解和关怀自己的身体，让身体真正成为我与世界沟通的有力伙伴。
评分再读一遍呐
评分美国人思路......
评分信息量奇低，凡是有点用的东西全部都从别的书里看到过，这是一百年前出版的书吗？
评分泛泛而谈。
评分美国人思路......
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