走出悲傷的33堂課 2024 pdf epub mobi 电子书


走出悲傷的33堂課

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走出悲傷的33堂課 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

■作者簡介

小池龍之介

1978年生於日本山口縣。東京大學教養學院畢業。

2003年開設「家出空間」網站,並推出寺廟與咖啡館兼具的「iede cafe」(於2007年暫停營業)。

目前除進行自身修行外,並在月讀寺、新宿朝日文化中心等處,對一般大眾進行坐禪指導、演講等活動。

著有自己繪製四格漫畫並解說佛法精義的《超脫煩惱的練習》(朱雀文化出版)、《不思考的練習》、《不為難自己的練習》等書。

有空請到家出空間網站(iede.cc/)逛逛吧!

■譯者簡介

徐曉珮

1974年生,政大英語系、台大外文所畢,輔大譯研所肄。工作語言為中英日,熱愛英美文學與日本動漫藝能。

現為正職全年日夜無休的小孩奴隸,兼職半休眠自由譯者。譯有《LIFE家庭味》、《京都文具小旅行》等書。


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发表于2024-11-18

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出版者:朱雀文化
作者:小池龍之介
出品人:
页数:160
译者:徐曉珮
出版时间:2012-3-1
价格:NT$ 240
装帧:平装
isbn号码:9789866029141
丛书系列:Life Style

图书标签: 心灵修复  积极心理  社会学  未讀清單  日本  日@小池龙之介  文化  小池龙之介   


走出悲傷的33堂課 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

不想再接收負面新聞了

這是本讓你學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。

承襲作者一針見血又不失溫暖的評論風格,

讓人不受逼迫慢慢改變自己,安穩內心,得到幸福。

◎創傷治療,日本超人氣僧侶小池龍之介最具療愈性著作

◎雄霸日本亞馬遜網路書店暢銷書排行榜

日本人氣和尚--《超脫煩惱的練習》、《不思考的練習》作者小池龍之介,

在日本遭逢3.11大地震大創傷後,為讀者寫下的,拯救脆弱心靈、尋找真正幸福的書!

當我們感到痛苦,是真的遭受到不快的經驗嗎?

當我們感到幸福,是真實體驗到幸福嗎?

心裡的感受究竟是現實?還是幻覺?

真正的幸福,是從資訊快感的刺激中徹底解放,使內心獲得安穩。

關於創傷的療癒,小池龍之介在這本書教讀者由以下三個方向省思:

1. 真正的幸福究竟是什麼?

到目前為止,大家所認為的「幸福」,其實都不是真實的,只是腦中運作而產生的幻覺。應該學習如何將現有的價值觀轉換成真正的幸福,也就是「安穩內心」。

2.如何將善意發揚光大,行善和偽善的差別?

將自己對他人自然萌生的善意發揚光大,培育出慈悲心,進而幫助別人。

3. 安穩內心、走出困境的方法

對於在3.11災難之後,內心仍烙印著創傷所產生的悲傷、不安、憤怒而導致精神苦痛的人,希望能提供他們安穩內心、走出困境的方法。

不論是自己、家人朋友,或認識的人承受到災害,甚至是沒有直接受到影響的人,作者都希望能夠藉由這本書讓大家,重新檢視自己的內在,學習改變,讓內心獲得真正的安穩與寧靜,得到真正平和的幸福。

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