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发表于2024-06-11

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作者:岳晓东，李健秋
出品人:
页数:214
译者:
出版时间:2012-5
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787040356373
丛书系列:

图书标签: 幸福公开课  认知疗法  心理  哈佛大学  心理学  公开课   

幸福公开课 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《幸福公开课》以心理学最前沿的研究成果为依据，围绕“幸福理解”“幸福养生”“幸福修炼”“劳动创造幸福”等命题做了深入浅出的阐述。同时，《幸福公开课》还特意安排了一些有趣的小专栏，如“幸福百昧”“幸福测测看”“幸福养生小妙方”等，既有理论的援引，也有操作的方法，力求能将“有益”与“有效”成功地结合起来。幸福是一种彻悟，而将幸福植入心中、与它终身同行，则需要一定的技巧。幸福，对儿童来讲，是一种本能；对成人来讲，则是一种技能。

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