具体描述
《瞬间改变自己:1分钟整理术》融合了“整理的神奇功效”“整理的基本技巧”“让整理成为一种习惯”三方面逐步展开，让你真正掌握“一分钟整理法”。理论实践相结合，从家庭生活到办公地点，从空间和思维方式，全面介绍“一分钟整理术”为人们的生活带来的神奇功效！
作者简介
目录信息
1.“为何要整理”“为谁而整理”是关键
2.时刻想着“今后会怎么样”
3.信箱是“人生的窗口”，需要时常保持清洁
4.对于“需要”和“不需要”的邮件，要当场做出判断
5.养成整理信箱的习惯有助于钱财的积累
6.到处堆满鞋子和伞的玄关，会让好运气逃走
7.雨伞多，是生活漫无计划的表现
8.玄关没有“余地”，生活也不会游刃有余
Lesson 2 家居状态是你人生的缩影
9.房间杂乱无章，如同人“血流不畅”
10.起居室是家的“心脏”。它的干净整洁使家中充满活力
11.给所有物品安排“住所”，“物无定所”是房间杂乱无章的源头
12.地板上不能乱放东西，要放就放到垃圾桶里
13.莫让沙发沦为第二个衣橱
14.信息好比新鲜食品，最好趁鲜品尝
15.厨房是家的“胃”。它的干净整洁有利于改善饮食生活
16.切记冰箱不是“食品库”，而只是“临时保管箱”
17.餐具架也遵循“八成满规则”。餐桌不是“置物台”
18.卧室简单最好。尽量不摆放容易落灰的东西
19.不断增加的“衣服”是整理的大敌。只留下想穿的衣服
20.书架、书房的状态，即是大脑中的状态
21.把书桌当成工作台，上面不放任何东西
22.并非没时间所以不整理，而是不整理所以没时间
Lesson 3 办公室整理，让你成为能干的人
23.善于整理的人，也会把工作处理得井井有条
24.为每天的工作画上“句号”
25.公司入口尤其需要保持整洁
26.整理贵在及时！从小事做起
27.最坏的状况莫过于“地板上放纸箱”
28.会工作的人，电脑桌面上的图标很少
29.要经常清空收件箱
30.将想不起来的人的名片扔掉
Lesson 4 整理随身物品，让人生变得轻松
31.随身物品少的人，活得更潇洒
32.钱包的简化是为成为有钱人做准备
33.随身包是家的缩影。凡事有预见，使其变轻便
34.善于整理的人，也擅长购物
35.这个时代并非“信息越多越好”
结语
· · · · · · (收起)
读后感
继续【掌握受益终生的整理术】类图书主题阅读，今天阅读这个主题的第10本书—《1分钟整理术》，这是#每天一本书#的第45本书。 评分：3.5分（满分5分） 本书提供的一些小技巧实用、好用，能在一定程度上提供个人工作效率。 笔记摘要： 一、有哪些提高工作效率的整理技巧？ 1、...
评分我們身處物質豐盛，資訊氾濫的時代，擁有的越來越多，又不懂如何整理，結果弄得環境雜亂，不但影響心情，也拖累效率，更往往導致真正重要的物品或資訊遭淹沒．要是人生能有一個像瀏覽器的「重新整理」鍵，讓一切變得井然有序，清減煩惱，那該多好？ 小松易就是專門為客戶整理...
评分这本书中分了很多章，介绍各个空间的整理方法。但是除了办公室的整理，其他都是在教家庭主妇们如何整理屋子的各个空间。 在整理起居室的部分，作者说，家庭不和睦的主要原因是起居室没有收拾整齐，家庭成员不能其乐融融的呆在一起。呃~~~ 在整理厨房的部分，家庭成员的身体不好...
评分整理术的书籍非常多，这本书也许成书较早，作者自称是日本第一位整理师，所以里面的技巧并不具体，但是理念是正确的——选定一个目标——每次1分钟——拿出来——分类——丢弃——打包收好。 作者留学的三个月，只带着一个皮箱生活。那三个月物质上一...
评分整理术的书籍非常多，这本书也许成书较早，作者自称是日本第一位整理师，所以里面的技巧并不具体，但是理念是正确的——选定一个目标——每次1分钟——拿出来——分类——丢弃——打包收好。 作者留学的三个月，只带着一个皮箱生活。那三个月物质上一...
用户评价
《瞬间改变自己》这本书，我只能说，它真的带给了我一场心灵的震撼。我一直以为，所谓的“改变”，就是那种轰轰烈烈的、翻天覆地的事件，是那种只有在电影里才会出现的桥段。然而，这本书却让我明白，真正的改变，往往就隐藏在那些微不足道的细节里，就发生在每一次不经意的选择中。作者用一种非常细腻和人性化的笔触，描绘了我们内心深处最真实的情感和挣扎。我常常在阅读过程中，仿佛看到了自己过去的影子，那些因为害怕失败而选择放弃的瞬间，那些因为被他人评价而否定自己的时刻。这本书最大的价值在于，它并没有强迫你去接受什么，而是让你去探索，去发现，去接纳那个不完美的自己，并且在这个过程中，找到属于自己的力量。它教会我，与其苦苦追寻所谓的“完美”，不如学会欣赏过程中的点滴进步。读完之后，我没有立刻觉得我的人生发生了巨变，但我的内心却多了一种莫名的平静和力量，我知道，改变的种子已经在我的心中悄然发芽。
评分这本书我拿到的时候，就被它的名字深深吸引了。《瞬间改变自己》，光听名字就充满了力量和希望，仿佛只要翻开书页，就能拥抱一个全新的自己。我一直觉得，很多人的人生都像一潭死水，虽然平静，却缺乏生机。我们常常被过去的经历、固有的思维模式所束缚，不敢去尝试，不敢去改变，久而久之，就将自己困在了舒适区，甚至是一片牢笼。每次看到身边的人，或者甚至反思自己，都有这种“想改变却不知道如何开始”的困境。这种感觉就像是站在一个巨大的迷宫入口，知道出口就在前方，却因为不知道方向，只能原地徘徊，甚至陷入绝望。这本书的出现，就像一道光，照亮了迷宫的墙壁，让我看到了前进的可能。我期待它能提供一些切实可行的方法，一些能够触及内心深处的洞见，让我明白“瞬间”的魔法并非虚幻，而是源于一种深刻的理解和坚定的行动。我很好奇，作者是如何将“瞬间”这个概念具象化，它是一种技巧，一种心态，还是一种哲学？我希望这本书能让我不再畏惧改变，能够勇敢地迈出第一步，甚至是一连串的步伐，最终抵达那个渴望的、更好的自己。
评分最近读完一本叫做《瞬间改变自己》的书，老实说，一开始我抱着一种半信半疑的态度。毕竟，“瞬间”这两个字在追求改变的道路上，总显得有些过于理想化。我们都知道，真正的改变往往是漫长而痛苦的，需要日积月累的坚持和无数次的失败。然而，这本书却在字里行间流露出一种别样的力量，它没有回避改变的难度，却用一种更具启发性的方式，引导读者去审视那些阻碍我们前进的根源。我尤其喜欢书中一些关于“认知重塑”的探讨，它让我意识到，很多时候，我们之所以无法前进，并不是因为外部环境有多么恶劣，而是我们内心对事物的看法已经僵化。作者通过一些生动的案例和深刻的哲理，一点点地拨开我们思维的迷雾，让我们看到，原来我们一直以来所恐惧的，很多都是自己投射出来的幻影。这本书不像市面上那些空洞的励志鸡汤，它更像是一位智慧的长者，在你耳边低语，告诉你如何认识自己，如何与自己的潜能对话。读完后，我感到一种前所未有的轻松和释然，仿佛身上卸下了千斤重担，终于可以轻盈地起舞了。
评分我必须承认，《瞬间改变自己》这本书，颠覆了我以往对“成长”和“改变”的认知。我曾经花费了大量的时间和精力，去学习各种技能，去设定各种宏大的目标，结果却发现，自己依旧原地踏步，甚至比以前更加焦虑。这本书的出现，像一股清流，让我停下来，重新审视那些被我忽略的、却至关重要的东西。作者的论述方式非常独特，她没有直接给出“你应该怎么做”，而是通过层层递进的引导，让你自己去悟出答案。我尤其欣赏书中关于“内在驱动力”的解读，它让我明白，很多时候，我们之所以缺乏改变的动力，是因为我们没有找到真正能够点燃我们内心火焰的那个开关。这本书就像一把钥匙，打开了我内心深处一直以来被压抑的渴望，让我看到了自己身上潜藏的无限可能。它不是一本让你读完后立刻“飞升”的书，但它绝对是一本能够让你重新认识自己，并且从此拥有改变人生方向的能力的书。
评分读完《瞬间改变自己》，我的感受可以说是非常复杂，但总体来说，是充满了惊喜和期待。我一直觉得，人生的很多困境，都源于我们思维的局限性。我们习惯于用过去的经验来衡量现在，用固有的模式来预测未来，结果却往往让自己陷入死胡同。这本书恰恰抓住了这一点，它用一种非常透彻且富有智慧的方式，揭示了这些思维的陷阱，并且提供了一些切实可行的方法，帮助我们跳出思维的牢笼。我最欣赏的是，作者并没有将改变描绘成一件多么困难的事情，而是强调了“瞬间”的可能性，这种可能性并非源于奇迹，而是源于我们对自身潜力的深刻理解和运用。我感觉，这本书像是一份藏宝图，指引着我去挖掘自己内心深处被遗忘的宝藏。它让我意识到，改变并不需要等待一个所谓的“最佳时机”，而是可以从当下，从此刻，从每一个微小的念头开始。这是一种解放，更是一种赋权，让我觉得，掌握自己人生的方向盘，其实比我想象的要容易得多。
评分skip @ 厚德
评分站在书店读完的。
评分整理，就是预测未来的能力
评分看完书，发现我已经是一个整理达人了。
评分很不错
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