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慢生活 2024 pdf epub mobi 电子书

慢生活
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慢生活 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

艾伦·埃尔金是美国家喻户晓的减压大师，心灵类畅销书作家。他创立了纽约“压力管理与咨商中心”并担任执行官一职。为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。

本书一经出版，被英、法、德、日、韩等7国分别引进，风靡全球。书中提供专业的建议及52个减压方法，剖析种种都市压力源，对症施治，让你把身心灵调整到最佳状态，即使身处尘嚣，也能活得惬意的慢生活。

慢生活 电子书 图书目录

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发表于2024-05-19

慢生活 2024 pdf epub mobi 电子书

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慢生活 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

我们提倡放慢你生活的脚步，再慢节奏中感受生活本身，，我们共同分享、交流好听的音乐，好看的电影，动人的画作，值得一读再读的好书，美丽的风景……这些，这些，都绝对值得你慢下来，好好品味，慢慢享受，如果你相信我，也对自己的生活有期许，那么来吧，让我们一起慢慢的品...

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:武汉出版社
作者:艾伦·埃尔金
出品人:
页数:208
译者:柴丹
出版时间:2012-7
价格:29.80元
装帧:平装
isbn号码:9787543069398
丛书系列:

图书标签: 慢生活  心理学  心灵解压  生活  身心灵  一个人住的幸福生活  方法  心理   

慢生活 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《慢生活》内容简介：很多人都只是在活着，而不是在生活，很多事现在不做，真的一辈子都不会去做了……

再忙再累也别忘记放慢生活的脚步，再苦再难也要学会享受人生！从现在起，就让本书给自己一个放松的机会！

《慢生活》是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦•埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法，剖析种种都市压力源，对症施治，让你把身心灵调整到最佳状态，即使身处尘嚣，也能活得惬意的慢生活。

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慢生活 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者一定只说了北欧生活中美好的一面。却对我是无比的安慰。世界上还是存在另外一个地方，我的生活方式在那里反而是可以被理解甚至是广为大家所采取的大多数。

评分☆☆☆☆☆

完全没有买的必要。。。

评分☆☆☆☆☆

本书的对象是对心理学没有什么了解的普通人，集合了相当一大堆心理学的减压方法，针对都市生活（怎么看都是纽约那种都市。。。对中国人来说好遥远）的一些建议。比较浅显易懂。但是缺乏深度。适合外行

评分☆☆☆☆☆

P110分享天性 v. 团体／社区／组织 v. 城市心理 孤独问题 和调节——网络的力量。。。 P113与他人联结的天性／需求 v. 克服 生活中的 不确定性＋困惑感——网络对与他人联结需求的满足。。。

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