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慢生活 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

慢生活
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慢生活 pdf epub mobi 著者簡介

艾倫·埃爾金是美國傢喻戶曉的減壓大師，心靈類暢銷書作傢。他創立瞭紐約“壓力管理與谘商中心”並擔任執行官一職。為忙碌緊張的都市人量身打造的心靈舒壓計劃。

本書一經齣版，被英、法、德、日、韓等7國分彆引進，風靡全球。書中提供專業的建議及52個減壓方法，剖析種種都市壓力源，對癥施治，讓你把身心靈調整到最佳狀態，即使身處塵囂，也能活得愜意的慢生活。

慢生活 pdf epub mobi 圖書描述

《慢生活》內容簡介：很多人都隻是在活著，而不是在生活，很多事現在不做，真的一輩子都不會去做瞭……

再忙再纍也彆忘記放慢生活的腳步，再苦再難也要學會享受人生！從現在起，就讓本書給自己一個放鬆的機會！

《慢生活》是壓力管理大師、心靈類暢銷書作傢艾倫•埃爾金為忙碌緊張的都市人量身打造的心靈舒壓計劃。提供專業的建議及52個減壓方法，剖析種種都市壓力源，對癥施治，讓你把身心靈調整到最佳狀態，即使身處塵囂，也能活得愜意的慢生活。

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發表於2024-12-22

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慢生活 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我們提倡放慢你生活的腳步，再慢節奏中感受生活本身，，我們共同分享、交流好聽的音樂，好看的電影，動人的畫作，值得一讀再讀的好書，美麗的風景……這些，這些，都絕對值得你慢下來，好好品味，慢慢享受，如果你相信我，也對自己的生活有期許，那麼來吧，讓我們一起慢慢的品...

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出版者:武漢齣版社
作者:艾倫·埃爾金
出品人:
頁數:208
譯者:柴丹
出版時間:2012-7
價格:29.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787543069398
叢書系列:

圖書標籤: 慢生活  心理學  心靈解壓  生活  身心靈  一個人住的幸福生活  方法  心理   

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慢生活 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

還不錯

評分☆☆☆☆☆

完全沒有買的必要。。。

評分☆☆☆☆☆

作者一定隻說瞭北歐生活中美好的一麵。卻對我是無比的安慰。世界上還是存在另外一個地方，我的生活方式在那裏反而是可以被理解甚至是廣為大傢所采取的大多數。

評分☆☆☆☆☆

完全沒有買的必要。。。

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