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瑜伽食谱 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-12-18

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isbn号码:9787800799853
丛书系列:

图书标签: 美食  食谱  藏书  菜谱  健康美容  YOGA   

瑜伽食谱 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。

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