夏季養生湯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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夏季養生湯 pdf epub mobi 著者簡介

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夏季養生湯 pdf epub mobi 圖書描述

絲瓜木耳湯

原料

絲瓜300剋，水發木耳50剋

調料

鹽4剋，味精1剋，鬍椒粉1剋。

做法

1 將絲瓜去蒂，颳洗乾淨，對剖兩半切片。

2 將木耳去蒂淘洗乾淨，撕成片狀。

3 鍋中加入清水1000剋，燒開後，放入絲瓜，鹽，鬍椒粉，絲瓜斷生時，下木耳略煮片刻，放味精攪勻，盛入湯盆中即成。

特點功效：

味甘性平，微寒，無毒，有祛風濕，通經絡，清熱利咽，化痰止咳，涼血解毒等功效。

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發表於2024-12-25

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