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高钙美食 2024 pdf epub mobi 电子书

高钙美食
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发表于2024-12-25

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页数:111
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出版时间:2004-4
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装帧:平装
isbn号码:9787501942442
丛书系列:

图书标签: 美食   

高钙美食 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

虾仁炒菠菜

材料

菠菜250克，虾仁150克，姜3片，油1汤匙

调味料

盐半茶匙，酒适量，胡椒粉少许

做法

1 虾仁以盐洗净，沥干水分，加调味料腌15分钟。菠菜洗净，切段。

2 烧热锅，下油1汤匙，将虾仁略炒，盛起。

3 烧热锅，爆香姜片，加入菠菜炒至软，加入虾仁拌匀即成。

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