本本书屋

 本本书屋 logo

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走路法全書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

走路法全書 pdf epub mobi 著者簡介

走路法全書 pdf epub mobi 圖書描述

《走路法全書（美國《預防》雜誌推薦）》的特點是：三項運動計劃（起步計劃、穩定——突破計劃和卡路裏極限消耗計劃）可以讓你通過走路減去過多脂肪，5000米疾走的訓練計劃，提高你的走路速度，增強你的力量和耐力，並以瑜珈訓練作為輔助。

《走路法全書（美國《預防》雜誌推薦）》內容包括：

·走路可以減肥並保持體重

·走路可以減少患心髒病和中風的危險

·走路通過提高人體利用胰島素的效率而使人們遠離糖尿病的睏擾

·走路可以減輕因患關節火而帶來的痛苦和避免關節僵硬

·走路可以保持骨骼強健，預防骨質疏鬆癥

·對女性而言，走路可以減輕經期和更年期時的各種不適

·走路可以提高睡眠質量

·走路可以增強力量，柔韌性和耐力

·走路可以增強心理調節作用

·走路可以減輕怒氣，壓力和憂慮心理

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走路法全書 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-06-29

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 走路法全書 電子書 的读者还喜欢


走路法全書 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:海南齣版社
作者:斯皮爾娜
出品人:
頁數:265
譯者:王建欣
出版時間:2004-1
價格:22.00元
裝幀:
isbn號碼:9787807000815
叢書系列:

圖書標籤: 健康  生活方式  生活  Gym   

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

走路法全書 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禪宗行禪，其他感覺在生活裏也用不到。

評分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禪宗行禪，其他感覺在生活裏也用不到。

評分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禪宗行禪，其他感覺在生活裏也用不到。

評分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禪宗行禪，其他感覺在生活裏也用不到。

評分☆☆☆☆☆

走路的境界那章很像禪宗行禪，其他感覺在生活裏也用不到。

走路法全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有